завинаги

Омръзна ли ви да се борите постоянно с наднорменото тегло, да отслабвате и след това да наблюдавате как отново напълнявате? Може да сте и сред тези, които са изпробвали няколко „доказани“ метода, които са „гарантирани“, за да помогнат за решаването на проблема ви с наднорменото тегло. Помогна ли ви някой от тях достатъчно, за да поддържате теглото си стабилно и задоволително? Вероятно не. След няколко опита усилието се превръща в демотивация и съпротива срещу диети, което е естествено. Но замисляли ли сте се какво би могло да бъде основният проблем на вашата диета и защо тя не ви е довела до трайни резултати?

Целта на метода за намаляване е бързата загуба на тегло. Това обаче не променя вашите хранителни навици, диети или начин на живот, който живеете. И това е същността на проблема. Докато не промените тези три фактора, не можете да очаквате да отслабнете и да поддържате оптимално тегло, линия и здраве в дългосрочен план.

Радикалната промяна в здравословното хранене и здравословния живот е предизвикателство за повечето хора. Благодарение на две прости стъпки обаче можете да се справите много по-лесно.

1. Отслабване за оптимално тегло и в същото време да научите основните принципи на здравословното хранене: Не можете да отслабнете бързо и да очаквате нещо да се промени по чудо и няма да наддавате отново след края на диетата си.

2. Поддържане на идеално тегло: Можете да направите това само със здравословно хранене, упражнения и достатъчно отпускане. Ако овладеете тези основни принципи на здравословен живот, никога повече няма да се притеснявате от огромно наддаване на тегло.

Как да започнете и кой може да ви помогне с промяна, която ще бъде постоянна?

Тези стъпки лесно ще ви отведат Център за отслабване в Братислава, където се извършва загуба на тегло с цел постоянна и постепенна промяна под професионалния медицински контрол на MUDr. Мартин Клайн с редовни консултации и измервания на вашия начин на живот. Д-р Klein участва успешно в намаляването на теглото от няколко години с трайни резултати чрез диетата PROTISSIMO. Той не работи като класическата диета и не предлага само бързо отслабване. Провежда се в няколко фази с по-голяма продължителност, тъй като не може да се постигне радикална промяна за една нощ. Ще поддържате теглото си благодарение на постепенния преход от здравословна диета към здравословна класическа диета без шокове за тялото от внезапното прекратяване на намалението. Това напълно ще премахне ефекта JOJO. Приемайки здравословни навици, вие ще преминете към здравословен начин на живот без