алкохол

Ако сте от хората, които пият малко количество алкохол няколко пъти седмично, може да сте доволни от резултата от проучване на датски учени.

Диабетът е хронично заболяване, което се появява, когато тялото не може да използва или произвежда хормон, който регулира количеството захар в кръвта - инсулин.

Световната здравна организация (СЗО) заявява, че броят на хората, заразени с болестта, се е увеличил с по-малко от 5% през последните 35 години. Диабетът причинява 3,8 милиона смъртни случая в световен мащаб всяка година.

Според последното откритие на учени от Университета на Южна Дания в Копенхаген, алкохолът може да участва в намаляването на честотата на заболяването в света.

Курсът на изследване

В своето изследване екип от датски изследователи реши да анализира данни от над 70 000 датски пациенти без диабет от 2007-2008 г., всеки от които описа своя начин на живот и описа подробно колко често консумират алкохол.

Изследователите са проследявали участниците в продължение на почти 5 години, като са установили, че по това време над 1700 от тях са имали диабет.

Зависи и от това, което пиете

От наличните данни изследователите са успели да сравнят и видовете алкохолни напитки, които участниците са консумирали, колко често са ги консумирали и дали са били пияни.

Въз основа на тези определения експертите могат да разделят участниците в 4 групи:

  • въздържали се,
  • тези, които пият алкохол по-малко от веднъж седмично,
  • тези, които пиеха алкохол веднъж или два пъти седмично,
  • тези, които пият алкохол 3-4 пъти седмично
  • тези, които пиеха 5-7 дни в седмицата.

Кой има най-малък шанс?

Анализът на тестваните пациенти показа, че по отношение на средната седмична консумация на алкохол пациентите, които пият умерени количества алкохол, имат най-малък шанс за развитие на диабет.

Мъжете, които пиеха 14 алкохолни напитки на седмица, постигна 43% по-малък риск от въздържалите се. При жените този риск е до 58% по-нисък, ако пият седмично 9 алкохолни напитки.

В сравнение с абстинентите, хората, които пият средно 3-4 дни в седмицата, имат най-малък шанс да развият диабет.

Кой вид алкохол спечели?

Някои други изследвания, насочени към предотвратяване на развитието на диабет, вече са отговорили на този въпрос. Най-ефективният в този случай е червено вино съдържащи полифеноли, които са отговорни за подпомагането на регулирането на нивата на кръвната захар.

Имаше и благоприятни ефекти Бира, чиято консумация не надвишава броя на 6 напитки седмично. В този случай шансът за развитие на болестта е намален с 21%.

Внимание! Според учените консумацията на бира при жените не е оказала влияние върху развитието на диабет. Дами, по-добре посегнете към чаша вино.