Мислихте ли, че целувките, различни от романтиката, не допринасят за нищо друго? Ще ви покажем всичко, което могат да подобрят във вашия живот.

редовните

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Целувките са вълнуващи, красиви и романтични. Ние ги обичаме, те ни помагат да се укрепим връзка, запалете искра и станете интимни. Освен че са чудесни за нашия романтичен живот, според експертите те имат и благоприятен ефект върху физическо и психическо здраве.

„Целуването е интимен жест, който задълбочава любовта и връзката между двама души“, каза експерт по връзките. Мадлен Мейсън за Независим.

Според Мейсън целувките водят до елиминиране на важни хормони като допамин а окситоцин, които отговарят за чувствата на щастие и удовлетворение. Те обаче трябва да са френски целувки и ние поне трябва да ги практикуваме 15 минути. „Благодарение на тези хормони се чувстваме добре, защото те намаляват стреса и повишават удовлетворението от връзката. Като се има предвид всичко, целуването е доста здравословно нещо. "

И така, как точно целувките помагат на нашето здраве?

Укрепва имунната система

Ако целунете някого по устните, ще влезете в контакт с него бактерии. Още повече, че това е френска целувка и обменяте всички бактерии, които имате в устата си. Това може да доведе само до два сценария. Бъдете върху бактериите на партньора си свикваш а ще изградите имунитет към тях или се заразявате и вие се разболявате. Ако обаче се случи вторият възможен сценарий, с течение на времето тялото ви ще изгради имунитет срещу бактериите и по този начин ще предотврати развитието на други заболявания.

Проучване, публикувано на уебсайта Microbiome разкри, че двойките, които се целуват по-често, споделят едни и същи бактерии. Въпросът е, разбира се, колко често? Е, експертите съветват да се целувате поне 9 пъти на ден.

Помага за здравето на зъбите и устната кухина

При целувка в устата ви се образува голямо количество слюнка. Те не само помагат при дъвчене и поглъщане на храна, но и при хигиена. аз мога измийте бактериите разположени върху зъбите и венците, колкото повече имате в устата си, толкова по-ефективно е почистването.

Понижава кръвното налягане

Ако целувате партньора си наистина много страстно, сърцето ви ще започне да бие по-бързо. Това допринася за понижаване на кръвното налягане в тялото. Вашите кръвоносни съдове са разширяване и кръвта тече през тях бавно и без проблеми към всички необходими органи. Авторът на книгата „Целувки: Всичко, което искахте да знаете за едно от най-сладките удоволствия в живота“, казва Андреа Демирджиян.

Действа срещу болка

Ако имате мигрена или менструална болка, кръвоносните Ви съдове често са стеснени. Разпространението им помага не само за регулиране на кръвното налягане, но и за облекчаване на болката.

Той се бори със стреса

Благодарение на факта, че целуването води до производство хормони на щастието, помага и за намаляване на стреса. В един американски експеримент изследователи тестваха биохимичните реакции в телата на хетеросексуалните ученици след целувка. Всички се целунаха поне 15 минути. Изследванията показват, че и двата пола имат намалени стойности кортизол отговорни за стреса и мъжете показаха високи нива окситоцин.

Изгаря калории

Разбира се, това не може да се сравни с подходяща тренировка и няма да имате по-тънък колан, но средно те могат да изгорят от 8 до 16 калории, което в общи линии е достатъчно, за да не можете да движите нищо друго, освен мускулите на лице и език. „Трябва да се целувате страстно, ако искате да изгорите калории, но не е нужно да отнема 10 часа“, съветва Андреа Демирджиян.

Помага да се намери точния партньор

Според проучване, публикувано в 2013 целуването ни подсъзнателно ни казва важна информация за генетична съвместимост нашият партньор, плодовитост но и за неговите здравен статус. Освен това отделяме повече по време на целувка феромони, но ефектът им все още не е научно потвърден. Интересното е, че само 46% култури по света възприемат целуването като проява на романтични чувства. В някои общества дори се смята за неприлично.

Подобрява удовлетворението във връзката

Същото проучване от 2013 г. показа, че романтичните целувки, както и другите форми на интимност, водят до задълбочаване на емоциите, страст и любов между партньорите. Изследването установи, че партньорите, които се целуват по-често, са много по-щастливи и щастливи в отношенията си. Изненадващо, същото не се отнася и за секса.

Повишава самочувствието

Андреа Демирджиян твърди, че ако го правите всяка сутрин дайте целувка на партньора си преди работа, ще подобри настроението ви и ще се отърве от него емоционален стрес, което може да попречи на представянето ви по време на работа. Ако излезете от къщата щастливи, има голям шанс да спечелите повече пари.