Диетолозите и лекарите са разработили огромен брой различни продукти за отслабване.
Не всички обаче се оказаха ефективни.
Килограмите в повечето случаи се връщат назад, носят честен сексуален дискомфорт и разрушават самочувствието.
Сена се използва за отслабване почти наскоро, въпреки че свойствата му бяха известни и на нашите баби и прабаби.
Растението има силно слабително действие, което ви позволява да премахнете натрупаните шлаки и токсини от червата. Трябва обаче да се има предвид, че дори безопасно билково лекарство, ако не се прилага правилно, може да не даде желания резултат.
Отслабване на Сена: полезни свойства
Наднорменото тегло е много по-сериозен проблем за жените, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Не позволява на дамата да се чувства уверена и привлекателна, предизвиквайки външния вид на комплексите.
Освен това излишните килограми имат отрицателен ефект върху цялостното здраве. Метаболизмът се забавя значително, краката и раменете често се уголемяват, болки в главоболието. Също така жените с наднормено тегло често страдат от запек, който притеснява тялото.
Използването на Senna може значително да подобри цялостното благосъстояние на нежния пол.
Полезните свойства на растението включват:
• процесът на усвояване на мазнините се подобрява;
Стимулиране на жлъчната секреция;
• токсините и токсините се отделят;
• перисталтиката на дебелото черво се подобрява.
Сена все още е известен като касия или писмото на Александър. В листата на растението се съдържа гликозид - вещество, което стимулира най-добрия ефект върху организма. Сена може да се вари като чай, да се направи като отвара и да се влива. Продажбата се продава в изсушен вид или под формата на чай. Съвременните фармакологични производители произвеждат и специални хапчета, чийто основен компонент е сеното.
Отслабване на Сена: Рецепти за използване
1. Чаят, чиято основна съставка е сеното, се продава в аптеките. Торбата се вари в пулверизатор с вряща вряла вода, покрита с чиния, на която е по-добре да се настоява. Ако искате да пиете такъв чай, е необходимо сутрин на гладно и преди сън. Продължителността на курса не е по-дълга от 10 дни, след което ще ви трябва почивка. Повторението на курса е разрешено отново след една седмица.
2. В малка тенджера добавете касията, листата на къпина (2 супени лъжици) и няколко добре измити сливи. Изсипете всичко в студена вода (500 mL) и концентрирайте. Напитката трябва да се остави да престои 2 часа. След това инфузията се разделя на три равни части и се използва веднага след хранене. Такава напитка премахва шлаките от червата и позволява на тялото да поддържа баланс на витамини.
3. Сена (200 грама) се смесва с еднакво количество пресни смокини, сушени кайсии и сливи. Предлага се също с чаша мед и 2 големи плода лимон. Всичко се смила в месомелачка. Използвайки сместа, ви е необходима една супена лъжица преди планираното хранене. Перфектно почиства червата, не причинява крампи, има жлъчегонно действие.
4. Един грам вода добавя 100 грама сена. Всичко, което трябва да готвите за 20 минути. След това измитите стафиди (150 г) се добавят към бульона. Сместа се влива, принуждава се през плътна марля. Тази напитка има право да пие дълго време хранителното поле в средата на чашата. За да се избегне свикването с тялото, се препоръчва да се правят 2-3 дневни почивки на всеки 10 дни.
5. Смесени лайка, прясна мента, сено, копър, глухарче и коприва в равни пропорции. Една супена лъжица от тази смес се сварява за 100 мл вода. Можете да пиете напитката само след като тя се охлади напълно по време на хранене. Процесът на прием е един месец. Прекратяването се извършва за една седмица, след което инфузията може да се повтори.
6. Смесете три чаени лъжички сена с невен и лайка в съотношение 3 към 1. Билките се задушават с преварена вода (1 литър). Събирането продължи три часа. Напишете напитка в една чаша на всеки два часа. Основното предимство на рецептата е, че може да се прави на гладен ден. В зависимост от първоначалното тегло на жените на ден то е от 2 до 4 килограма.
Това са най-популярните и използвани рецепти, които ще поддържат тонуса на тялото и ще помогнат да се отървете от няколко излишни килограма.
Съвременният ритъм на живота не дава време на жената да го направи. Не е изненадващо, че много дами не използват рецепти на базата на сена, защото трябва да бъдат приготвени. Изход от ситуацията обаче има. В аптеките за продажба ще намерите таблетки на базата на това растение, които също носят отличен ефект. Курсът на прием е 10 дни, максималната дневна доза е 6 таблетки. Важно е да осъзнаете, че не можете да вземете повече от тях, защото това не отнема повече тежест от него. Сена е билка със значително слабително действие и прекомерното й използване може да доведе до дискомфорт по време на работа или ходене.
Отслабване на Сена: Правила за употреба
1. Отслабването със Сена премахва калий, магнезий и големи количества течности от тялото. По време на диетата жената не се чувствала зле, този баланс трябва да бъде допълнен. Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода на ден. Можете също така да закупите специални витаминни комплекси, обогатени с важни минерали и витамини.
2. Използването на трева по-дълго от предписания курс може да доведе до пристрастяване. Това има много негативен ефект върху работата на червата и ще отнеме много време, за да стане отново „нормално“.
3. Някои жени може да си помислят, че колкото повече пиете отвара на основата на растението, толкова повече килограми ще бъдат загубени. Не е така. Прекомерното използване на инфузии на базата на сена може да причини тежки припадъци, рефлекторно замайване и дразнене на червата.
4. Въпреки факта, че сеното е вегетативно слабително, бременните жени трябва да се предпазват от чайове и инфузии при добавянето им. Червата на очакваната майка трябва да работят самостоятелно, за да се избегнат усложнения след раждането.
Сена отслабване: противопоказания
Сена е трева със значително слабително действие. Ако една жена реши да използва рецепти, базирани на нея, за да се отърве от наднорменото тегло, това трябва да е мъдро.
Важно е да се разбере, че само първите няколко дни от организма с изпражненията остават наистина вредни вещества. След 2-3 дни те започват да се мият и да са полезни. Това води до дехидратация, в някои случаи до сериозно заболяване.
Загубата на тегло чрез отвари и вливания със сено става само чрез прочистване на червата от излишните течности и изпражнения. Мазните отлагания не изчезват, за да поддържат тялото в тонус, за да поддържате правилна диета и се опитайте да ходите на спорт за 15-20 минути на ден у дома, ако няма възможност да посетите фитнес.
Ако спрете да приемате сено, бъбреците ви могат да страдат или дори да развият чревна дистрофия. След продължителна употреба на билки, тялото свиква и се "отпуска", така че не е изненадващо, че в бъдеще ще има проблем с изхождането и запека.
Сена за отслабване може да се използва само след дълги празници и официални празници. Препоръчително е бульоните да не се прилагат повече от 2-3 пъти през годината.
Не забравяйте и това растението има редица противопоказания.
1. Кърмене и време на раждане.
2. Наличие на заболявания на жлъчния мехур.
3. Наличие на остри стомашни заболявания с възпалителен характер.
4. Остри чревни заболявания.
Важно е да се отбележи, че сеното принадлежи към категорията на лечебните растения. Ето защо, ако жената реши да загуби няколко излишни килограма, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да избегнете нежелани реакции в бъдеще.
Отслабването на Senna има положителен ефект върху състоянието на организма само през първите няколко дни на употреба. За да се избегне образуването на пристрастяващи черва, е необходимо да завършите процедурата за отслабване навреме и да обработите резултата с правилно хранене и спорт.