Витамини и минерали за красива коса. Храни за здрава коса.
Красива, здрава коса. Красивата коса е това, което желае почти всяка жена, но дори мъжете не са безразлични към броя им на главата ... Веднъж безплатно - дори тук, косата - короната на красотата! Трябва да се грижим за тях отвътре и, разбира се, и отвън! Какво да включите в менюто? Диетата трябва да бъде в…
Диетична рецепта за баница с извара и папая.
Диетична рецепта за баница с извара и папая. 40 г брашно от спелта, чаена лъжичка златни ленени семена, вода, папая, извара, лимон. кора, кокосова захар Залейте семената с вода - оставете да престоят поне 3 часа, след това разбъркайте в каша, разбъркайте брашното, разредете малко с вода, за да може тестото да се разточи и напълни с пълнеж. Направете квадрат от пътеката и го запълнете. '
Кафе - напитка, пълна с въпроси Кога тялото процъфтява и кога трябва да се избягва? Най-важните полезни ефекти на кафето включват намаляване на риска от рак, атеросклероза и последващи сърдечни и съдови заболявания, диабет тип 2, болест на Паркинсон или Алцхаймер. Както при консумацията на други храни или подправки, кафето трябва да следва препоръчания режим и начин на живот.
Артишок
Артишок Артишокът дължи своето лечебно значение на вещество, наречено цинарин.Това изключително биологично ценно вещество защитава и укрепва черния ни дроб.Той също допринася за здравословното отделяне на жлъчката и има превантивен ефект срещу образуването на камъни в жлъчката. Те съдържат фолиева киселина, желязо, ниацин, цинк и калий. Замразяването и консервирането ще намали съдържанието на витамини, но съдържанието на циарин не понижава холестерола от артишок ...
Защо чипсът и пържените картофи са толкова опасни?
Защо чипсът и пържените картофи са нездравословни. Повечето от нас са наясно, че чипсът и пържените картофи, пръчките ... са нездравословни ... В крайна сметка фактът, че те съдържат много мазнини, е ясен. Но това не е най-лошото! Това, което се казва малко, е фактът, че по време на нагряването на храни с високо съдържание на нишесте - те създават ...
Вкусният вкус на шоколад в устата трае 5 минути ... колко упражнения, за да не може да се види на дупето ни?
Ще познаете усещането как любимата ни храна се разтваря щастливо на езика ... Например шоколад .... Какво е нейното пътуване? 5 минути в устата, 30 минути в стомаха, 10 часа в червата и 10 години на нашето дупе. Да, освен ако не решим да се преместим! Ако нямаме наднормено тегло - просто трябва да се движим, но ако ...
Стационарен телефон и телевизор без шофьор ни принудиха да вървим по няколко хиляди метра годишно. Бихте повярвали?
Замисляли ли сте се, че дори обикновеният телефон или дистанционно управление оказва влияние върху затлъстяването? Просто го преизчислете! Представете си, че телефонът звънна преди 20 години - трябваше да го вдигнете и следователно да се преместите на няколко метра до него! Дори дистанционното управление на телевизора се превърна в нещо разбираемо в някои домакинства и така нататък ...
Обучения и консултации в малка група
Обучения и консултации в малка група? Мнозина ги улавя желанието най-накрая да направят нещо с тях. Някои предпочитат индивидуални упражнения - други упражняват в група. Но дори и тук вашето усещане и комфорт са най-важни. Много - ако страдат от излишен килограм или дори здравословен проблем, е много трудно да вземат решение и за двата варианта. Чувство на срам? Усещане ...
K-vital ademy VI. - Как да се обличам? Как да се гримирам?
K-vital ademy VI. - Как да се обличам, как да се гримирам? Заставате ли някога пред килера и все още не знаете какво да облечете? Възхищавате ли се на водещата, актрисата или колега или съсед? Винаги ли изглеждат добре? Вие също можете буквално да ви спре дъха с промяната на обкръжението! Понякога е достатъчно малко! Разберете какви земи за вас, какъв тип характер имате и в ...
Ролка от шунка с грах - мус от хрян
Ролка от шунка с грах - мус от хрян Тази рецепта е особено популярна. Често слушах клиентите си да се оплакват, че за известно време изключвам типичното руло с шунка, пълнено със сметана от хрян. Накрая предложих алтернатива, която се конкурира с нея и се превърна в най-популярната храна по време на различни празници, тържества ... Отговаря на условията ...