- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Рецепти за джинджифил - джинджифил с мед, чай от джинджифил, ...
Рецепти за джинджифил - добавете джинджифил към вашата диета. Независимо дали го използвате като еликсир на здравето или просто като подправка, това няма да навреди.
Как да си направим чай от джинджифил? - рецепта
Необходимо е: 3 см настърган джинджифил (корен), 1 литър вода, 1 PL мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок
Настъргания джинджифил се залива с вряла вода. Добавете лимонов сок, след охлаждане на меда и разбъркайте добре. Можете лесно да промените съотношението на джинджифил, мед и лимонов сок
Как да приготвим пиле от джинджифил? - рецепта
Необходими са ви: 0,5 килограма пилешки гърди, 4 см корен от джинджифил, 1 по-голям лук, черен смлян пипер, 1 PL сос Maggi и 1 PL зехтин
Измийте и подсушете пилешките гърди. Нарежете целите гърди на малки кубчета и поставете в по-голяма купа. Също така нарежете лука и джинджифила на ситно и добавете към гърдите. Подправете и изсипете соевия сос. Смесете цялата маса и я оставете да си почине в хладилника, за да се съчетаят вкусовете. Когато масата лежи в тигана, загрейте 1 PL зехтин и запържете пилето. Когато сте готови, сервирайте със зеленчукова салата или ориз
Вижте също рецепти от решетка за говеждо яхния, шоколадов крем или джинджифилов ориз - Натисни тук
ОТджинджифил с мед - рецепта - Как да приготвим тази имунна "бомба"?
За джинджифил с мед са ви необходими: 1 парче джинджифил, 1 парче лимон или лайм, 5 PL мед, по-малка стъклена бутилка
Джинджифилът и лимонът трябва да са с еднакъв размер. Почистете и двете и нарежете на малки парченца. Пригответе по-малка бутилка конфитюр, евентуално от мед. Поставете нарязания лимон и джинджифил на дъното на чашата, а останалото изсипете върху меда. Мед при нужда. Разбъркайте добре цялата маса и я приберете в хладилника
Как да приготвим десерт от джинджифил? - рецепта
Необходими са ви: 4 банана, 1 PL масло, 2 PL сушени стафиди, 1 deci портокалов сок, 1 deci силна отвара от джинджифил (същата процедура като чай от джинджифил)
Обелете бананите със стафиди в съд за печене. Намажете бананите по периметъра с масло. Добавете сок и джинджифилов бульон (чай) в купата. Печете бананите 20 минути при 200 ° C, залейте ги с получения сок. Сервирайте горещи банани. Ако не сте във фазата на отслабване, не се колебайте да добавите ванилов сладолед или бита сметана. Добър апетит!
Джинджифил с ябълка и мед
Трябват ни: 4 ябълки, 30 грама джинджифил, 1 чаена лъжичка мед.
Приготвяне: измийте ябълките и джинджифила, настържете на ренде и добавете мед. Смесете. Поставете създадената смес в хладилника и имайте 2 супени лъжици всеки ден. Приготвеното количество е около 7 дни
Всичко за джинджифила можете да намерите в статията: "Джинджифил - лечебни ефекти на джинджифила"