салати

Облекчете малко диетата си в наши дни. Салатите са идеално решение. Предлагаме рецепти леки, бързи и вкусни.

Харесвате ли хокайдо? Но омръзна ли ви да го подготвяте по един и същ начин през цялото време? Пригответе вкусна салата от тази вкусна тиква!

Рецепта: салата Хокайдо

Напишете MAMA и мен
Можете да прегреете нахута малко в тиган, салатата ще бъде по-топла и коремът ви ще се загрее приятно.

Традиционна здравословна рукола, поглезете се с авокадо и съставки на вкус. Листните салати също имат добър балсамов вкус!

Рецепта: Салата от рукола с авокадо

Ако харесвате нестандартна комбинация от вкусове, тази цветна салата определено ще ви допадне.

Рецепта: Сочен спанак с ягоди и козе сирене

Вкусна салата от леща с вкусен дресинг. Може да се приготви както за вегетарианци, така и за месоядни.

Рецепта: Салата от леща

Напишете MAMA и мен
Ако добавяте ядки или семена към салатите, добавяйте ги леко печени на сух тиган. Получават по-изразен вкус и салата с красив послевкус.

Алтернатива на салата - пълнено авокадо. Добавете риба тон като бонус.

Рецепта: Пълнено авокадо

Прясна пролетна салата. Сладки моркови в главната роля.