ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ: Периодът на студените зимни дни се приближава безпощадно, благодарение на което постепенно ще сменим диетата си. Киселото зеле, картофите, морковите, цвеклото, тиквите под формата на различни видове храни определено ще излязат на преден план през следващия сезон. Картофени топки с киноа, принадлежащи под киноа рецепти определено трябва да опитате.
Рецепти от киноа: Картофени топки с киноа
Стандартната процедура е пърженето на топчетата в тиган или директно във фритюрника. Опитайте обаче по-здравословната версия и ги пригответе във фурната. Благодарение на това Те не съдържат много масло, те са по-лесно смилаеми И че не е нужно и вие да стоите до тигана спестява време.
Добре се съчетава с това ястие, напр. соев сос тартар. Ако мислите за подходяща салата, може да се вдъхновите от паста с нотка на екзотика или оризова салата с нахут, броколи и специален сос. Ако търсите нещо по-просто и в същото време пикантна, леко пикантна зеленчукова салата .
Подобни рецепти можете да намерите тук:
Сладък вариант можете да намерите тук:
Ефекти върху здравето: чили
- имат противовъзпалителен ефект
- помощ при отслабване
- борба с болката
Още рецепти, съдържащи киноа, можете да намерите тук: рецепти за киноа. Пожелаваме ви добър вкус.