Рецепта за смути от Евелин
Евелин също обича да прави добро здраве, затова приготвя това вкусно смути.
В момента смутитата са огромен хит, защото можем да ги приготвим по стотици начини и благодарение на тях можем лесно да приемем препоръчаните 500 - 600 г плодове и зеленчуци. Ако отслабнете и нямате много опит със смути, опитайте смутито от Evelyn.
Смути от манго и спанак
За да го приготвим, се нуждаем от белено манго, спанак, сок от лайм и вода. Смесваме всичко гладко в миксер Nutribullet. Можете да гледате и цялата процедура във видеото:
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Защо да се отдадете на поне една ябълка на ден?
Според Световната здравна организация трябва да ядем поне 400 г плодове и зеленчуци на ден, но много от нас не консумират дори половината от това количество.
Диетични смутита за гладни хора
Алергичен ли си към думата диета и всеки път, когато я чуеш, те настръхват? Ами ако решението е много по-просто?
Той е основата за отслабване и детоксикация?
Искате да отслабнете по-бързо, да имате красива коса и дори да детоксикирате тялото си?