Колко от вас търкаха специално изработени менюта? Здравословна диета? Отричаха ли се от сладко и нездравословно? Чували ли са безкрайни намеци за заобикалящата ги среда? Колко от вас го издържаха и стигнаха до очаквания и желан резултат?

машини отслабване

Какво трябва да направя, за да отслабна? Често срещан въпрос, който чуваме от нашите клиенти, приятели, познати. Днес има много повече възможности за отслабване, отколкото в миналото. Има различни компании, които са изградили цялата си маркетингова и корпоративна философия върху продукти за отслабване и отслабване. По-конкретно, имам предвид различни телешопи, уебсайтове, страници във Facebook, които предлагат различни хранителни добавки и оборудване за упражнения, поне всеки от нас знае „орбитрека“ или е „орбидрак“?

Важният въпрос е колко време и пари съм готов да вложа в себе си? Ще бъдат ли достатъчни час-два на час на ден? Нашият министър-председател винаги може да намери време за сутрешно бягане около язовира! Той дори успява да запише новогодишна реч! Наистина ли имам толкова много свободно време? Колко инвестиции съм готов да пожертвам в себе си? Според статистиката и обществените проучвания хората са готови да похарчат между 20 и 100 евро еднократно, в зависимост от тежестта на здравословния проблем. Докъде сме готови да стигнем в намирането на подходящо решение? Всеки трябва сам да си отговори на този въпрос.

Казано е - „който търси, ще намери“ или „където има воля има и път“. Лично аз виждам няколко решения. Разбира се, важи правилото за сто души - сто вкуса. Всеки от нас има различно решение. Някои хора предпочитат да инвестират в специално меню. Друг от своя страна за фитнеса и хранителните добавки или други спортни дейности.

Подходящо решение вероятно ще бъде в златната среда. Това е комбинация от спортна активност, здравословно хранене - без пържено сирене и пържени картофи или атака срещу MacDonald късно през нощта. Става въпрос и за „вътрешната обстановка“ на всеки от нас, колко можем да издържим и дали сме готови да напуснем зоната си на комфорт.?