най-мощния

Дял

Куркумата е не само невероятна подправка, но има и страхотен ефект върху здравето ни. Той става все по-опитомен в нашето меню. Жълтият пипер, който идва от Азия, се счита за злато. Съдържа биоактивното вещество куркумин, което е много полезно за нашето тяло. Без тази подправка не биха могли да минат цяла гама индийски ястия. Не само може да вкуси чудесна храна, но има и благоприятен ефект върху здравето. Домашно лекарство от куркума ще гарантира, че имате най-силния антибиотик в естествената медицина у дома.

По-ефективен от болковите кремове

Според някои изследвания куркуминът облекчава артритни и ревматични болки. Той дори има по-силен ефект от активното вещество диклофенак, което е част от болкоуспокояващите. Тази подправка има много силни противовъзпалителни ефекти, така че потиска възпалението по-добре от много стандартни лекарства.

Как куркумата влияе на нашето тяло?

Предпазва от свободните радикали. Куркуминът може директно да защити клетките на чревната лигавица. В резултат на това той косвено участва в активирането на ензимите, които са важни борци срещу свободните радикали.

Облекчава възпалението

Куркуминът може изобщо да блокира самия произход на възпалението или да намали значително неговия ход. При продължителна употреба помага и за намаляване на болката при възпалителни заболявания на ставите.

Защита на мозъка и кръвоносните съдове

Мозъкът съдържа най-голямо количество омега-3 мастни киселини DHA. Недостигът му е свързан с развитието на депресия или болест на Алцхаймер. Въпреки че морските риби и плодове са основният източник на DHA, куркуминът подпомага естественото му производство директно в мозъка.

Пригответе напитка от куркума

Това е много просто. Ако искате да опитате страхотните ефекти на куркумата, направете напитка от нея. Смесете две до три одеяла хладка вода и една чаена лъжичка куркума на прах.

Ще ви е интересно

Недоволни дизайнерски идеи за апартамент: Те ще се забавляват, но и ще бъдат възмутени

    108 6
  • 14.11.2019

Как да изсуша обувките бързо и лесно? Забравете радиатора и ваната!

    51 5
  • 12.11.2019

Куркума златен мед

Със златния мед можете да подобрите храносмилането и да поддържате функцията на червата. Тази смес е известна като най-мощният антибиотик в традиционната природна медицина. Ето защо, веднага щом почувствате първите симптоми на настинка, грип или друго заболяване, трябва незабавно да консумирате златната медена смес. За да приготвите златен мед, ще ви трябват 100 г натурален мед и 1 супена лъжица куркума на прах. Всичко, което трябва да направите, е да смесите 1 супена лъжица куркума със 100 грама мед. Обработвайте добре и съхранявайте на хладно място. Можете да приемате по чаена лъжичка три пъти на ден.

Направете лекарство от куркума

Ще ви трябва 1 супена лъжица куркума, зехтин, смлян черен пипер и лют пипер. Продължете чрез смесване на куркума с необработен зехтин, добавяне на смлян пипер и лют пипер, за да увеличите ефекта. Съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. След три седмици направете почивка за една седмица.