Дженифър изглеждаше също толкова добре през последните двадесет години. В същото време актрисата също се е отдала на майчинството и дори не е VIP клиент на никоя от известните клиники за пластична хирургия. Но красотата му определено не е безплатна, пише порталът Kinotip2.
Когато Дженифър даде интервю преди 25 години, тя призна, че няма резервен план, какво да прави с живота си, ако не успее като певица, актриса или танцьорка. Тя вярваше, че ако преследва мечтата си, успехът трябва да дойде. И тя го оцени доста добре.
Тя разчита на танца, защото ходи на балет от петгодишна възраст и по-късно добавя фламенко. Започва да жъне първите си успехи в мюзикъли главно заради моторните си умения. Поради манията си по музика и танци тя напусна къщата, защото отказа да учи в колеж. Тя е спала в училището си по танци.
Актрисата обичаше да споделя своята „рецепта за младост“ с феновете си. Твърди се, че това е просто балансирана диета и редовни упражнения. Искате да видите менюто, което според Дженифър не я ограничава по никакъв начин?
За закуска това е млечно или водно смути със свежи плодове и киноа (мастилено зърно, напомнящо на безглутенови зърнени храни).
За обяд актрисата се отдава на сьомга или лаврак с броколи или други зеленчуци. Когато не яде риба, яде салата. Съветът има този, направен от прясно зеле със сирене, пържени семена и по изключение се отдава на варени яйца.
Вечеря до 18:30, никога по-късно! Обикновено слага зеленчукова салата и киноа.
През деня тя се отдава на плодове или зеленчуци, за да потисне глада. Понякога се отдава на шепа ядки и по изключение бисквити с деца. Не пие кафе или алкохол, не пуши, не взима наркотици и пие 7 чаши вода на ден.
Прави редовни спортове 3-4 пъти седмично, като основно се фокусира върху поддържането на мускулите. Той не отива на слънцето. Когато трябва, той използва защитен крем с висок фактор. Той смята, че сънят е толкова важен, колкото и диетата. Тя спи по 8 часа на ден, но би могла да се справи и с десет.