Сьомгата е риба с вкус, дори ако я пържите в тиган само с фини подправки. Но ако такъв „обикновен“ вариант не ви е достатъчен и в същото време харесвате азиатската кухня, тази рецепта за домашна марината от Терияки ще ви дойде по-удобно. Към тази двойна комбинация от терияки и сьомга, всичко, което трябва да направите, е да добавите вкусни тестени изделия и здравословният обяд е готов. Добър апетит!
InBody диагностика в Братислава
Измерете диетичния си напредък! По време на диагностиката ще разберете вашите% мазнини и мускули в тялото, стойността на висцералните мазнини, задържането на вода и други параметри. Вашата трансформация започва днес!
Имаме нужда от една порция
- 50 мл соев сос
- 10-15 г нарязан джинджифил
- сок от 1/2 лимон
- 1/2 голяма люта чушка
- 2 скилидки чесън
- филе от сьомга
- 1 чаена лъжичка сусам
- 1 PL мед
- пълнозърнести тестени изделия
Приближаване
- Пригответе маринатата, като смесите соев сос, джинджифил, лимонов сок, чили и чесън.
- Мариновайте сьомгата за около 30 минути
- След това изсипете марината без сьомга в тиган, добавете сусам и мед.
- Гответе известно време и добавете парченцата сьомга. Пържете, докато сьомгата се препече според предпочитанията.
DeepWORK & TotalBODY Уикенд
Комбинацията от по-бавен DeepWORK и динамичен TotalBODY е идеална за всички любители на групови упражнения, които не обичат стереотипите.