Babuľky, така че се надявам, че всички ще се срещнем отново на тази страница и отново ще бъдем подкрепа;-) pa Lada

дискусия

Момичета, така че и аз го направих. но трябва да призная, че гледката вчера беше des. Предполагам, че подсъзнателно се подготвях за дефицит на сладост:-D. Що се отнася до закуската, набрах само две ябълки + мед + купчина ядки, напълно забравих за стафидите и не намерих моркови в хладилника. Но трябва да кажа, че не ми харесва. Трябваше да се насиля да ям много. И дори не пих кафе. Вместо това си сварих почистващ чай и ми беше доста удобно. Знам кога детокс, толкова истински, нали? Все още не е много с тази напитка. Пия много малко, така че ще видим колко течност поемам в себе си. но отново, вероятно е от глад. Напразно се казва: гладът се маскира като жажда.
Иначе, Лада, имаш ли тази снимка за детокс? Тук написахте, че все още ви остава. Не бихте ли могли да го изпратите и на мен? Опитах се да поръчам книга, но не можах да я платя с карта (не разбирам защо) и затова чакам да се свържа с мен.

Така че задръжте, за да отслабнете.

Здрасти бейби. така че започвам днес, сутрин ябълки с моркови и сега за обяд ще има броколи.
Просто не получих нискомасленото сирене. 40% са почти толкова, че не знам .

а какво ще кажете за кафе, не трябва да го пия. може да бъде, но би навредило повече от сладкиши и сладкиши. - (

ludka79 пия кафе, без кафе сигурно нямаше да имам детокс. Отново не трябва да го приемаме толкова смъртоносно (кикотене)

lubicek, тук съм - просто пека торта и бавно върви с този пръст . но бавно оздравява.не, що се отнася до мен, така че трябва да се насиля да ям - дори сега Следобед съм и не съм изял половината. дори и да не се оставя или да се обърква - какво ще кажете за това? Ще вечерям, но няма да го изхвърля. Не знам дали го правя толкова добре, но просто не мога да ги получа (кикотене) (тези, които вече са го държали - какво ще кажете, може да е, защото това ме притеснява) . защото аз гледайте, че един ден е на вечеря борш и след това до 5 дни и ако готвя и не ям, ще ми стигне в хладилника, защото изобщо не го ям. иначе съпругът ми каза, че все още не виждам нищо, но когато ме прегърна, каза, че съм малко напрегната в кръста и малко извън дупето. Претеглих вчера - теглото си заслужава, така че не знам.ама продължавам . щракам, пия кафе, без него щях да съм като бяс цял ден, но подслаждам с мед.

AnnaK се опитайте да го приберете във фризера. Пазя палеца си, за да можете да направите тортата (ите) Винаги готвя само за един обяд, защото напр. Готвих страшно много цвекло и то остана при мен и не искам да го изхвърлям.

Здравейте, и аз правя кафе. Не съм подслаждал от години, но не мисля, че можете да го нараните с мед. (Mačingová написа - няма нужда да се страхувате от мед)
Е, какво ще кажете за храна, която не е на капки? Реших дилемата как успях да го приготвя (имам предвид главно да настъргвам закуска всеки ден). Също така ви попитах дали мога да замръзна. Преди съветвахте прясно. Тогава наистина нямаше да имам какво да правя. Семейството ми не харесва тези лакомства, така че трябва да готвя нещо различно за себе си и за тях всеки ден. Учете се със сина си, благославяйте, отричайте. ти го знаеш.
Настъргах „торбичката“ с ябълки, смесих я с моркови, излях я с лимон, за да не промени цвета си и я сложих във фризера. Разтоварвам една купа от 4 дни вечерта и я размразявам до сутринта. Смесвам съставките и тичам на работа.
Няма да ви кажа разлика. Затова препоръчвам на заетите.
Бих постъпил по същия начин с храна без капки.
но аз ще се погрижа за всичко.

вие сте златни.так аз съм замразил такова цвекло.или шушулки.и макарони могат да се замразят.а какво ще кажете за супа? това също?

AnnaK със сигурност супата също може да бъде замразена. така че вече обядвах и го опитах. и дори не остана. Аз също се опитвам да пия, но трябва да се контролирам ужасно. Е, скъпа след седмица, вече чувстваш някаква разлика. Днес имам упражнение за първи път, така че ми е любопитно как мога да се справя. така че да отслабнете.

Момичета ясно, че можете да го замразите. Сложете в по-малки купички - колко да изядете наведнъж. Можете да пиете кафе - аз също пих 3-4, не подслаждам, но който иска толкова много мед.

Момичета, съжалявам, отидох на последната страница, така че не прочетох 4. Благодаря ви много за съболезнованията - най-новите. Загубата на любим човек боли, въпреки че е по-възрастен - благодаря (прегръдка).

и бебе, кажи ми как е с това яйце. само един може да бъде разрешен. и както при оцетните подправки са разрешени.
и аз ще пия кафе и ще мисля за теб. (кикотя се)

Момичета, обядът беше вкусен, имах броколи и трябва да кажа, че го изядох цял, така че ми хареса. Страхотна храна, мнааам. Дори с тази напитка пак е удобно, просто не знам как да вечерям. Доста се притеснявам от това. Освен това все още не съм намерил цвеклото, затова изпратих мангото в Кауфланд. Ще видя. Посъветвайте, ако не го получа, мога да заменя тази вечеря с друга от друг ден. А стерилизираният грах + моркови или замразени опаковки влизат в салатата от цвеклото.

Mentoska, стерилизирана! В противен случай, обърнете внимание на това, което пиша по-горе, също не мога да се придържам стриктно, ако не мога да намеря нещо . може би няма значение дали не се счупим иначе . тогава мисля татко.

Добре, страхотно. В най-лошия случай ще приготвя морковения перкелт, когато сте го възхвалявали толкова много. и благодаря за съвета!

Лада, много ти благодаря.Здравей на дъщеря и ранно възстановяване. Ето обещаното следващата седмица:
8 ден:
R: Бяло кисело мляко, орехи, мед, канела
A: Широки макаронени изделия без яйца с кальраби
В: Borsč
Ден 9:
R: Киви, банан, ядки, мед, канела
О: Чесън броколи, джинджифил, нискомаслено сирене
V: Бърза супа от грах

10 ден:
R: моркови, ябълки, ядки, мед, стафиди
О: Perkelt от моркови, нискомаслено сирене
В: Салата от цвекло, варено яйце

Ден 11:
R: Бяло кисело мляко, собствени ядки, мед, канела
О: Бобени шушулки, варено яйце
В: Цвекло, орехи, сини сливи

Ден 12:
R: Киви, банан, ядки, мед, канела
О: Паста без яйца със спанак
V: Бърза супа от грах

13 дни:
R: моркови, ябълки, ядки, мед, стафиди
O: Perkelt от моркови, сирене
В: Борш

Ден 12:
Р: Изберете какво ви е харесало най-много през седмицата
О: Пиле с целина
В: Чесън броколи, джинджифил, настърган кашкавал

Сгответе фидето, отцедете. Запържете лука в олио, добавете едро настърганата кора, сол, подправете, добавете червения мл пипер и оставете да къкри. Смесете с пастата.
Бърза супа от грах:
Разтопете маслото в тенджера, изсипете 350 грама замразен грах, посолете, подправете и налейте вода. Гответе около 20 минути. Добавете настърган чесън, разбъркайте и гответе за около 5 минути.
Преди сервиране поръсете с настъргано пушено сирене тофу.
Момичета, не намерих борша в книгата си, моля, напишете малко тук, благодаря.

Котешко съкровище, благодаря за рецептите, със сигурност ще отнеме много време. Благодаря още веднъж и отслабнете. Бях на разделена диета първо свалих 8 кг, след това/макар и да не знам защо/отидох до 90 дни, свалих 6 кг там и сега искам да започна детоксикация, но все пак трябва да изчакам малко, защото просто лежа в леглото с възпаление на белия дроб. Лекарят ми каза да не ставам от леглото 10 дни, но какво ще стане, ако ДДС не изчака, така че трябваше да завърша ДДС днес и сега си почивам. Майка ми ме кара, че получавам всичко това от диети, но не вярвам, защото времето е ужасно и сега много хора са болни. Надявам се да мога да се измъкна от това, без да се налага да ходя в болница. Утре трябва да се явя на проверка, за да видим. Но повечето диети винаги са ме устройвали разделени. Но вече се радвам на детоксикацията, защото има добри рецепти.
Така че дръжте се и стискайте палци.

котка 10 така BORšč: имайте купа за компот като мерителна чашка и пригответе всичко за ситно нарязано.
моркови, магданоз, целина, калераб, зелен пипер, всичко в купа и три купи с нарязано варено цвекло. пипер сол подкрепа смилане кимион, нов пипер, смлян бр. черен пипер, дафинов лист домат доматено пюре две скилидки чесън, една средно голяма глава лук.
запържете кореновите зеленчуци в масло за около 15 минути. и добавете останалия зелен пипер и 0,5 литра вода. когато кореновото зеле омекне. добавете нарязано на кубчета варено цвекло да заври. запържете кубчето на кубчета в тиган и добавете свръхналягането към резените чесън, добавете вода и изсипете в сварените зеленчуци и накрая добавете магданоза. и просто добър вкус.

Иветка, всичко е наред, защото всички си помагаме така. Хора, благодаря ви за останалите, че го написахте тук. За торти и особено за отслабване. (У) Трябваше да дам отговора по-горе, натисна репликата по време на отговора и цялата страница излезе. Така че задръжте и лека нощ

така.торта вече е направено.е какво ме изнерви. защото искаха един с три като лилии и след това много малки цветя по него - колко много се обогатих, но най-накрая го получих. лада, меритко - хубаво си го написал.но знаеш ли, пак сме за кратко, така че е същата туту-муту.чакай няколко години по-различно, днес получих писмо от теб, благодаря ти красива, поне четох всичко, което е написано там.послушах съвета ви, неизяден обяд се скиташе до фризера и вечеря, когато изстине, така също . тези рецепти се правят от змията за цялото семейство, не мисля? Ще го намаля, защото след миг няма къде да дам. така че моето момиче след време ще оправя бъркотията в кухнята - не искам сега, това е най-лошото нещо, което може да бъде ... и да.