Лимонът е тропически плод, богат на витамин С, което със сигурност ще ни помогне да повишим имунитета в борбата с инфекциозните заболявания. Повечето от нас вероятно използват лимони за ароматизиране на чай, но лимоните могат да се използват и по други начини и ефектите им понякога са почти чудотворни.

диета

Натрупаните токсични вещества в нашето тяло, главно от неподходяща диета, могат да бъдат източник на много здравословни проблеми, което в много случаи се отразява и на външния ни вид. Ето защо е важно да се обръща внимание на редовната вътрешна хигиена и обърнете достатъчно внимание на детоксикацията на организма . Въпреки това, трябва внимателно да избирате от броя на препоръчаните прочистващи процедури, като много от тях понякога могат да ви навредят, вместо да причинят, в най-добрия случай те няма да ви помогнат за реална детоксикация на тялото.

Също така трябва да бъдем внимателни при избора и консумацията на много плодове и не бива да можем да хванем различни модни тенденции, които обещават много, но най-вече не отчитат индивидуалността на човека. Например всички знаем за лечебната сила на лимона. В малки дози лимонът е отличен детоксикиращ плод (един лимон на ден), но в по-големи дози ускорява храносмилането в тялото.
Лимоните са сред най-добрите изгарящи мазнини. Съдържат лимонена киселина, която спомага за разграждането на мазнините и пектина, което ускорява метаболизма. Препоръчително е да приготвяте лимонада сутрин, като използвате една чаша вода с лимонов сок от един лимон. Пийте лимонада през сутринта.

Как консумацията на лимон помага на тялото ни:

  • Витамин С предпазва тялото от вредни вещества, ускорява заздравяването, стимулира имунната система
  • намазването на венците с лимонов сок помага за спиране на кървенето и укрепване на венците
  • триенето на нокти с парче лимон помага при удари, чупене на нокти, бели петна по ноктите (липса на калций и цинк)
  • ние използваме лимонов сок за ухапване от насекоми, пчела и сърбеж
  • външната употреба на лимонов сок помага при акне, херпес, пърхот в косата, брадавици, пигментация
  • втриването на лимонов сок в скалпа помага за заразяване на кожата и причиняване на косопад
  • лимонов сок премахва утаените соли от тялото, по време на затруднения на дъното и ставите се препоръчва да се пие разреден лимонов сок всеки ден и триене на костни израстъци
  • лимоните съдържат етерични масла, които спомагат за разтварянето на камъни в жлъчката, имат антибактериално действие и намаляват температурата
  • Пиенето на лимонов сок и добавянето му към различни салати прочиства черния дроб и бъбреците
  • Етеричното масло от лимон действа срещу главоболие, избистря мисли, има положителен ефект върху кожата, има избелващи ефекти, облекчава спазмите и има антипаразитен ефект при чревни заболявания
  • Фактът, че лимоновият сок е алкален в организма и лимонът неутрализира прекомерното производство на солна киселина в стомаха, може да изглежда странен, така че може да бъде и ефективен помощник при киселини.
  • редовното пиене на разреден лимонов сок подобрява храносмилането, стимулира производството на жлъчка, регулира телесното тегло, намалява високото кръвно налягане, подобрява кръвообращението и действа срещу тромбоза, артериосклероза
  • Лимонът подпомага храносмилането и кръвообращението, стимулира клетъчния метаболизъм и лимфния поток. Подпомага детоксикацията на тялото.

Лимоните трябва да се избягват от хората , които страдат от цитрусови алергии. Алергиите се проявяват например чрез кожни обриви, затруднено дишане или мигрена след употреба на лимон. Големите количества лимонов сок наведнъж също могат да увредят зъбния емайл поради тяхната киселинност. Лимоните в по-голяма степен биха

Ако искате да отслабнете, попълнете това ФОРМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ (щракнете) или го направете АНАЛИЗ НА ВАШИЯ ХАРАКТЕР (щракване)