Хиперактивно дете? Диетата може да е виновна!
Родителите обичат децата си най-много на света. Красив. Но дали думите „обичам те“ наистина са в баланс с това, което правиш за детето си всеки ден? Нека не обмисляме всичко за генетиката, учителите или неспособността на лекарите. Ами ако ви кажа, че имате възможност да подобрите поведението на вашия клон, способността да научите по-добре или да се концентрирате само като сменяте това, което слагате в чинията му всеки ден. Харесайте го, няколко съвета.
1. ЗЪРНОТО НА МЪДРОСТТА: НЯМА ТЕ НЕ ТРЯБВА ДА БЪДЕ ПОСЛЕ
„Кой ден е?“ - попита Пух.
- Днес е - отговори прасето.
- Любимият ми ден - каза Пух.
(цитат от книгата Пух и Дао)
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 14 - БЯХ, ВИЖДАХ, ОПИТАХ
Наскоро се върнах от друг курс. Този път това беше първата фаза на NCSC (Национален сертификат за якост и кондиция), която беше водена от великия Карл Гилинган (Elite Performance Institute). Така че имам допълнителна диплома в колекцията си. Мога да вися гордо на стената. Заслужено ... Бях, видях, преживях.
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 13 - ДВИЖИТЕЛЕН ТЕРОРИЗЪМ
В края на април 1980 г. терористите заловиха група заложници в иранското посолство в Лондон. Последваха няколко много напрегнати дни, пълни с преговори, планиране, отнемащо време zároveň и в същото време подготовка на специалното звено на SAS за намеса.
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 12 - ТЪЖНО СЪОБЩЕНИЕ
Днес трябва да споделя много тъжно послание, което отдавна крия от вас.
То гласи: „Упражненията не са най-добрият начин за отслабване“.
Точка.
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 11 - НЕВИННА РОЗОВА ЗАПЛАХА
Участието на малките ръце с една ръка често се използва по начин, който увеличава интензивността на груповото обучение. Той има своя собствена логика. Те са евтини, леки и привлекателни дори за дами, които се страхуват от по-големи тежести (защото на следващата сутрин ще имат огромни мускули - уж). Предполагам, че най-голямото твърдено предимство е, че използването на леки тежести е изключително безопасно, така че всички възрасти могат да практикуват. Кой би могъл просто да се нарани с розово с една ръка. По това време, след една люлееща се катастрофа от Прешов, ми беше казано, че при даденото групово обучение се използва леко тегло, за да не може нищо да се случи по закон. Хм ...
Или можеше?
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 10 - ПОЧИСТЕТЕ МИ ОТ ТЕЗИ РАЗГОВОРИ!
Днес, след добър обяд, съм доволен и напълно произволно разглеждам свободно отпуснатото списание Vitalita ... за момент започвам със статия с изключително популярно заглавие ... .и вече усещам как натискът нараства. Взимам компове и пиша идеи с половин уста.
"Почиствайте с храна."
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 9 - ЗАГАДКАТА НА ЗАГУБЕНАТА МОБИЛНОСТ
Първоначалната диагноза на опорно-двигателния апарат не вещаеше добре. Това, което ме изненада най-много, беше жалката подвижност в тазобедрената става, където ограничаването на движенията беше забележимо в почти всяка посока. Докато тествах пасивно подколенните сухожилия, просто неразбиращо поклатих глава. „Тестът за сядане и достигане“ (огъване напред с протегнати ръце в седнало положение) само дублира констатациите. Дори обикновеното седене с изпънати крака беше проблематично.
"Хюстън имаме проблем."
И така започна търсенето на изгубената мобилност на моя новонает клиент.
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 8 - КАК ДА ПОДОБРИТЕ КАЧЕСТВОТО НА ЖИВОТА? (втора част)
В последната част ви описах историята на бивш колега Aďa с лоша диагноза, на когото силовите тренировки са подобрили качеството на живот след различни медицински експерименти. Същият сценарий беше изживян и от „възпалената дама“, чието обучение под надзора на треньори у нас в РА даваше облекчение от ежедневната болка и основно я учеше как правилно да изпълнява често използвани модели на движение.
Това не са най-добрите представления, за които сме обучили хората, но тези, които някога са "живели" с болка, знаят толкова добре, че тогава не искате нищо друго, само за да се чувствате добре. Точно в духа на мотото:
„Здравето не е всичко, но без здраве всичко е нищо.“
Как го направихме? Чрез ПОДГОТОВКА НА ДВИЖЕНИЕ.
РАДИ НАД ЗЛАТО БР. 7 - КАК ДА ПОДОБРИТЕ КАЧЕСТВОТО НА ЖИВОТА? (първа част)
„Здравей, Радош. Днес реших да опитам състезанието на Мартин за силни мъже и жени. Взех 1-во място в гребане на 750 м ниво 7, с време 2: 34: 3мин. В продължение на 43 години и след проблеми с плочите, доста добър резултат. Не бях особено подготвен за това. Просто тренирам по програмата, която завърших с вас. Благодаря ви много за вашата помощ, подкрепа и сътрудничество ... "
Заповед за консултация
Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим дата и място за консултацията/семинара.
Поръчка
консултация по програмата
Скоро ще се свържем с вас и ще организираме първоначална консултация.
Резервирайте безплатно входно интервю
Интересувате ли се да разберете как работи при нас, преди да решите да работите с нас? Попълнете формуляра по-долу и поръчайте на БЕЗПЛАТНО а НЕЗАТВОРНИК входно интервю с нашия треньор.
Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим среща за уводно интервю.
Аз съм възпитаник Университет по ветеринарна медицина и фармация в Кошице в програмите „Безопасност на фуражите и храните“, както и "Хранителен пазар и качество".
Проучването ми даде уникален поглед върху въпросите за качеството и безопасността на храните и фуражите (да не забравяме, че качеството на това, което ядем, зависи и от качеството на това, което яде нашата храна), с което здравословното хранене е тясно свързано.
Благодарение на теми като биология, микробиология, химия, биохимия или биофизика Имам по-способен баластен филтър, който все още е преплетен със сферата на правилното хранене. Освен това теми като производствена технология и качеството на различни храни, сензорни анализи, хранителна оценка или отглеждане и качеството на пресните плодове и зеленчуци предлагат уникални знания за това какво означава качествена храна и как се произвежда. Не на последно място, познаване на законодателството, официалния контрол и системите за управление на качеството позволява ми да не бъда обект на тревожните новини, които медиите по-конкретно изливат ежедневно.
Бонусът беше разработката бакалавърска и магистърска теза целенасочено на тема суроватка. Днес пазарът е пълен с различни аксесоари от този характер. Ще ви посъветвам как да изберете.
Моята страст е храненето
Храненето е моята страст, но ако се задълбочите достатъчно в проблема, ще откриете, че той е по-сложен от космология. Безопасността на научните знания за свойствата на небесните тела е в пълен контраст с нестабилността на нашите познания за сложни неща, като човешкото хранене несъмнено е несъмнено.
Учените все още не могат да се споразумеят коя храна е полезна за нас. Има истински смисъл, в който диетологията е по-трудна от космологията. Сър Мартин Рийс, британски астроном
Затова значително опростявам хранителните препоръки за клиентите. Необходимо е да се разбере същността и да се развият нови навици. Само те ще ви донесат, макар и не толкова бързи, но постоянни резултати, които са устойчиви в дългосрочен план. Имаше достатъчно диета.