оставящи

Методът "плач" все още има редица поддръжници. Какво означава за бебе и защо не трябва да го пробвате?

Много от нас, родителите, страдат от съня (и съня) на децата си.

10 съвета от експерта по сън Jo Tantum за по-добър бебешки сън

Какво означава методът "плач"?

Един от класическите методи, който има своите поддръжници в професионалните среди, е "Метод на изплакване". Може да сте чували съвети:

„Тя плаче две нощи и след това той ще спи сам."Може би сте го опитали. Наистина работи! Но през 2012 г. бяха публикувани изследвания, които изясняват" какво може да стои зад това ".

25 деца на възраст от 4 до 10 месеца участваха в петдневна програма за обучение, където децата бяха оставени да плачат, докато не заспят сами. Както се очакваше, майките и децата имаха подобно (високо) ниво през първите дни хормон на стреса кортизол в началото на съня, както и по време на плач, когато майките са чакали бебетата да спят.

Какво се случва, когато приложите метода "плач"?

И майките, и децата изпитваха стрес. На третия ден, по време на сън, се оказа, че не е в съответствие с това как се държат и как реагират физиологично.

Нивата на слюнчения кортизол при деца са били високи и показаха, че изпитват стрес, въпреки че не показват признаци на стрес отвън, плачат, не плачат.

Когато майките не се регистрираха на третия ден прояви на стрес на бебетата в тяхното поведение (не чуха плач), стресът им намаля. Резултатите се обсъждат и във връзка с физиологичното "помирение" на майките и бебетата.

Фактът, че с течение на времето по време на такива тренировки за сън бебетата изпитват стрес, но не плачат, означава, че майките трудно четат какво се случва в тях и следователно те не могат да реагират чувствително на техните нужди.

Бъдете търпеливи, когато бебето спи

Въпреки че можем да обвиним някои методологически несъвършенства за това изследване, резултатите от него подкрепят виждането, че е по-добре да се отговори на нуждите на малко дете. подхождайте чувствително и с уважение.

Неспането на нашите бебета може да бъде изтощително и много родители се оказват на ръба на физическа и психическа сила.

И все пак е по-добре да погледнете по-малко радикални методи за спане. За разлика от „плаченето“, те може да тичат на големи разстояния, но от друга страна, ние не излагаме детето или връзката ни с него на ненужен стрес.