Психология в управлението на затлъстяването
Затлъстяването е важно за пандемичната болест, която освен здравословни усложнения причинява и психически и социални проблеми. На психично ниво положителните резултати се постигат чрез когнитивно-поведенческо лечение (CBT). Планът за лечение на CBT трябва да се фокусира върху премахване на неподходящи хранителни навици, придобиване на знания за хранителната стойност на храната, увеличаване на физическата активност, невъзможността да намалите телесното си тегло. На практика се използват различни когнитивни техники.
Психология в управлението на затлъстяването
Затлъстяването е важно и много често срещано заболяване, което има не само здравословни усложнения, но и психологически и социални проблеми. На психологическо ниво положителни резултати се постигат чрез когнитивно-поведенческо лечение (CBT). Терапевтичният план на CBT включва премахване на неправилни хранителни навици, придобиване на знания за хранителните стойности на храната, увеличаване на физическата активност, възможност за намаляване на телесното тегло. В практиката се използват няколко когнитивни техники.