МАМА, ПОМОЩ, ВХОДЯ! Психологическите аспекти на затлъстяването са изключително важни в много отношения, тъй като те вече участват в техния произход. За деца и възрастни, страдащи от затлъстяване, сигналът често не е необходимостта да се яде глад, а други външни или вътрешни стимули.
Още от ранна възраст детето се научава да комбинира храната с приятни чувства. Когато се кърми в ръцете на майката, храната се свързва с чувство за сигурност и любов. Много скоро той започва да осъзнава, че неспокойствието и дискомфортът ще „оправят нещо в устата“, първо залъгалка или палец, по-късно, например, пандишпан или кроасан.
Храната скоро се превръща в средство за възнаграждение на детето, ако то е успяло, или инструмент, който може да облекчи болката или дискомфорта. По този начин децата индиректно се научават да се справят със стресови ситуации с храната.
По този начин сладките често се превръщат в средство за придобиване на привързаност и в форма на подарък. Кой баба и дядо не е донесъл шоколад поне веднъж или не е купил сладолед за внуците си на пътуване? По този начин при децата разликата между физиологичните нужди (глад) и психологическите причини за храна лесно се размива.
Нека обаче разгледаме психологическите проблеми на затлъстяването от друг ъгъл. Физическата активност трябва да бъде естествена част от живота на детето. Дете, което постепенно напълнява, започва да бъде по-бавно сред своите връстници, диша по-бързо, по-малко е пъргаво и вече не е достатъчно за другите. Резултатът е, че той се оттегля, спира да търси движение и физическата му подготовка намалява още повече ...
Имаше моменти, когато закръглените форми бяха идеалът за красота. Днешното общество обаче предпочита тънки линии и затлъстелият човек е, напротив, дискриминиран. За съжаление тази дискриминация се проявява като дете. Многобройни проучвания показват, че наднорменото тегло и затлъстяването често се възприемат от връстниците много по-негативно, отколкото физическото увреждане. Дебелите деца често се смятат за мързеливи и глупави.
Прочетете също:
След това екипът често ги поставя "на ръба", те не искат да ги канят на съвместни игри и спортни дейности. Или може да го вкарат в игра, но с думите: "Ще го вкараме в портата, той не може да бяга, но ще вземе цялата порта."
Друга причина детето да започне да страда от чувство за малоценност, безпокойство и т.н.
Важно е обаче също така да сте наясно как детето, особено родителите му, възприема затлъстяването на детето. Някои родители виждат наднорменото тегло като естествена част от живота и начина на живот, те не го смятат за проблем. Има родители, които рано или късно осъзнават проблема и искат да го разрешат. Тогава това зависи от възрастта на детето и неговата мотивация, но също така и от идеите на родителите и възможностите и способностите на детето.
Със сигурност няма да убедим дете в предучилищна възраст, че трябва да се откаже от сладките, с които е свикнал дотогава, защото „по-късно може да се разболее тежко“. Дори от ученик не може да се очаква да се противопостави на доставката на неподходяща храна в хладилника и килера.
Ето защо, ако родителите (в идеалния случай и с дете) решат да се борят за излишни килограми, техните усилия трябва да доведат до промяна в начина на живот на цялото семейство. Родителят трябва да даде пример и да бъде наставник, приятел и помощник в това дълго пътуване.
Текст подготвен от: MUDr. Jitka Kytnarová, амбулатория по детска ендокринология, диабетология и затлъстяване, Катедра по педиатрия и юношеска медицина, Обща болница и 1-ви медицински факултет, Карлов университет