1. Р условия
- Ученето е като спорт, ако искате да постигнете успех, трябва да тренирате редовно или. уча. Успехът зависи от подготовката за дома, а не от това колко умни сте се родили.
- Винаги се учи на едно и също място. Стаята трябва да е светла, не забравяйте да проветрявате редовно. Няма да сте толкова сънливи и мозъкът ви ще има достатъчно кислород.
- Мълчанието е важно! Изключете телевизора, компютъра и заглушете мобилния телефон. Ако имате нужда от звукова сцена, включете тихата музика.
- Не трябва да учите в леглото, защото можете да спите в него. Ако сте свикнали да учите в леглото, не забравяйте да правите редовни почивки, когато ставате и правите нещо (разходете се из стаята, излезте на двора). И все пак, по-добре се научете на масата, ще видите, че научавате повече.
- Поддържайте реда около себе си и всички необходими неща на една ръка разстояние, за да не останете да търсите неща.
2. Р планиране на времето
- Преди да научите, картографирайте това, което трябва да научите. Поставете всички учебници на масата, подредете ги и преценете колко време ще отнеме всеки предмет. Не започвайте с най-трудния предмет, а с нещо, което ще ви свърши работа бързо. Поставете най-тежкия предмет някъде по средата и накрая сложете нещо по-лесно.
- Успехът определя организацията на времето за учене и свободно време. Вземете тетрадка или дневник. Запишете датата на хартията и други неща, които не бива да забравяте.
- Учете се по едно и също време всеки ден (поне приблизително).
- Създайте учебен план.
- Разберете къде губите много време (например отлагане на задълженията си за следващите няколко дни, чести посещения, чести телефонни разговори и игра с телефона, безкрайни компютърни игри, често гледане на телевизия.).
Планирането на времето има много предимства:
- ще бъдете по-спокойни и няма да изпадате в паника
- ще намалите стреса и нервността
- няма да забравите важни неща
- ще забравите по-малко
- пестите енергията си
- увеличавате ефективността си
- ще подобрите самодисциплината си
- вие се концентрирате по-добре
- в крайна сметка ще имате усещане за успех
- ще бъдете в по-добро настроение за следващия ден
Изследванията показват, че ефективността ни се променя през целия ден. Ние даваме най-доброто представяне сутрин. Около обяд и точно следобед пада рязко надолу. И отново се издига около 14:00 -16: 00. Разбира се, има разлики между хората. Има сутрешни и вечерни типове. Вечерните видове имат по-добри представления следобед и вечер. Опитайте се да се наблюдавате и да разберете по кое време се представяте добре.
3. Р Почивка
- Може би си мислите, че почивките са загуба на време и е по-добре да се учите непрекъснато, докато не научите всичко, което сте искали в даден ден. ГРЕШКА. Почивката в точното време спестява вашата енергия и ви помага да се концентрирате по-добре.
- Направете план колко време ще ви отнеме да научите. Не играйте SUPERMANA, няма да научите нова тема след 20 минути.
- След всеки урок си правете 15-минутна почивка, през която можете да тренирате, да проветрявате стаята, да ядете.
- След почивка направете кратък преглед на наученото преди.
- Не превишавайте срока за всеки артикул. Ако знаете, че трябва да научите много неща на трудна хартия наведнъж, разпределете го в продължение на няколко дни и започнете да учите няколко дни по-рано.
4. Р бележки и работа с текст
- Пишейки, вие съхранявате информация в паметта. Предимството е, че имате от какво да се научите вкъщи и знаете какво учителят смята за важно.
- Това е основната информация, която трябва да знаете за предмета. Всичко допълнително ще намерите в учебника.
- Прочетете на глас на глас първо в тетрадката, след това го прочетете в учебника. Обикновено е необходимо да го прочетете поне 2-3 пъти. Работете с учебник, отговаряйте на въпросите след текста.
- Важно е да се научите на глас, докато пишете. По-специално, думите от чужд език са по-лесни за усвояване.
Ползи от обучението на глас:
- когато учителят ви се обади, вие знаете как да започнете
- когато започнете сами, учителят не пита толкова много и не трябва да знае, че не знаете нещо толкова добре
- научете се на глас и на хартия, въпреки че смятате, че е безполезно при писане, ще запомните отговорите по-добре, когато научите на глас.
5. Р аморт
- Лошата новина е, че 20 минути след ученето ще забравите за 40% от наученото. Добрата новина е, че след като започнете да го научавате отново, ще ви отнеме по-малко време, за да го научите отново. Страхотната новина е, че след като се научи, материалът не е напълно забравен, но винаги има нещо, останало в него. И затова трябва да изучавате учебната програма повтаряйте редовно. Не напразно се казва, че „повторението е майка на мъдростта“.
- Не научавайте дума по дума наизуст. Опитайте се да разберете съдържанието, ако не можете, помолете някой за обяснение (например съученик). По-лесно е да научите това, което ви интересува, така че дори в непопулярен предмет ще намерите нещо, което ще бъде интересно за вас.
- Учете непрекъснато. Пропуснат или пропуснат материал ще ви направи невъзможно да разберете връзката между стария и новия материал.
- Не е добре да се учат по 2 чужди езика подред. Редувайте предмети в паметта (история, езици, география, биология) с предмети за разбиране (физика, математика).
- Ако не можете да си спомните нещо, създайте преки пътища, рими, истории (например числата 50 100, 500 000, които искате да запомните като римски цифри L, C, D, M. Как да го направите? Няма да запомните буквите за дълго време, но LaCo DoMa е по-добре сега, обаче?)
- Един добър метод да разберете дали знаете темата е да обясните темата на някой друг.
Уилям Гласър, американски психиатър, психолог и съветник, казва, че ще научим:
10% от прочетеното
20% от това, което чуваме
30% от това, което виждаме
50% от това, което виждаме и чуваме
70% от това, което обсъждаме
80% от това, което изпитваме
95% от това, което учим другите.
И така, и ти ли учиш по този начин? Ако не, опитайте, може да ви е по-лесно.