С обеднели диети, тежък отказ и физически труд, чувалът на шоубизнеса е разкъсан. Известни личности, които са в полезрението на фотографите, са пред очите всеки ден и представляват не само изобретателността им, но и външния им вид. Те имат по-трудно, отколкото ние, обикновените смъртни. Те се борят и обедняват в желанието да постигнат въображаемия идеал за красота.

първо

Известните красавици преминават през безброй трансформации от косата, грима до собствената си физическа промяна с помощта на разкрасяващи методи. Но и с помощта на упорита работа, която след това се свързва с промени в пропорциите на тялото. Марая Кери, Джесика Симпсън, Кели Кларксън, Хлое Кардашиян също преминаха през значителен обеднял процес и няколко изненади станаха Адел, любимка на музикалната индустрия, преди няколко месеца.

Адел промени менюто си

Талантливата певица с глас като камбана, спечелила безброй различни имена като „пълничък“, свали невероятни 40 килограма. Зад драстичната й трансформация стои треньорката Камила Гудис, която подготви промяната на Адел в менюто, тъй като не е особено любител на взискателните спортове. Тя създаде така наречената диета sirtfood, която се състои в консумация на богати на протеини ястия в растителна храна. Тези протеини ускоряват метаболизма и изгарянето на мазнините.