нови

Дял

Първите седмици след раждането често са белязани не само от приветстването на нов живот и радостта на малко човече, но и от умора, по-малко хаос и може би дори съмнения. Нормално е новите ситуации да изненадат нова майка и емоциите й са като на люлка. Много хора се чудят дали той изобщо може да го направи. Ако сте в подобно настроение, не се притеснявайте. С течение на дните несигурността и тревогите постепенно ще отшумят и ще придобиете практика и система, която ще работи за вас. Просто отнема време и търпение. В началото обаче имаме няколко съвета за новородени майки, които ще улеснят живота им малко.

1. Обърнете се към най-важните неща и приемете, че домакинството няма да бъде в 100% състояние

Ако вашето домакинство е било организирано преди пристигането на бебето и е било близо до съвършенство, приемете, че тази ситуация вече няма да е нещо разбираемо. Малко хаос при дете е нормално, особено през първите седмици, дори месеци, докато намерите системата си. Така че не се притеснявайте и се фокусирайте върху приоритетите, като най-големият е, разбира се, вашето бебе. Поставяйте си реалистични цели и не изпадайте в паника, когато трябва да избягате от недовършена работа заради вашето бебе. Просто така стоят нещата.

Ще ви е интересно

Искате ли да знаете защо бебето плаче? Разпознават 7 вида плач!

    31 5
  • 22.07.2019

Какво да не се дава на бебе под една година? Внимавай за това!

    81 1
  • 08.07.2019

2. Гответе разумно

Някои жени правят запаси от храна във фризера преди пристигането на бебето, което значително ще облекчи ситуацията през първите дни след завръщането си у дома от родилния дом. Фризерът обаче е чудесен помощник дори по-късно. Като цяло е по-ефективно, ако готвите повече дни, но ще замразите каквото можете за по-лоши времена, когато не гоните.

3. Помолете за помощ

Поне през първите дни нападението върху майката на новороденото е толкова значително, че може да я доведе до отчаяние. Следователно в тези моменти е подходящо да помолите за помощ - вашите близки, познати, съседи. Вие не сте супер жена с способността да правите 5 неща наведнъж, така че не се колебайте и не се срамувайте да поискате услуга и да приемете предложената помощ. Всяка пестена енергия определено ще ви свърши работа. В крайна сметка, само покупка, направена от желаещ съсед в допълнение към вашата, ще ви спести много време.

4. Почивайте и спи, когато можете

Липсата на сън, от която обикновено страдат майките с малки деца, има много негативни последици. В допълнение към бавните реакции, той е отговорен и за депресивно настроение, емоционални колебания и главоболие. Чудите се кога да наваксате този дефицит на сън? Е, дори когато бебето ви спи. И ако просто не искате да спите тогава, поне се разтегнете и отпуснете малко. Кратките периоди на почивка през деня ще ви помогнат да преодолеете най-лошите времена.

Ще ви е интересно

Адаптация на дете в детската градина: Овладейте първия месец с тези съвети

    63 1
  • 28.08.2019

Най-смешните неуспешни снимки с деца: Това не може да бъде реално!

    135 7
  • 31.07.2019

5. Осъзнайте, че децата всъщност не се нуждаят от много

Не се затрупвайте с маркетингови трикове, които имат една-единствена цел, а именно да получите възможно най-много пари от дезориентирани майки. Вашето дете наистина не се нуждае от електрическа люлка, дизайнерски залъгалки, навес над креватче и милиони играчки. Само си спомнете как беше само преди няколко десетилетия. Въпреки липсата на такива удобства, децата от онова време, когато родителите им се грижеха за тях, също имаха пълно детство.

6. Свържете се с други майки във вашия район

За да не полудеете по майчинство или родителски отпуск и да не изпаднете от социална изолация, това също ще помогне, ако намерите майки във вашия район, които са симпатични към вас и можете, например, да обменяте опит с количка или по-късно на детската площадка. Детските или майчинските центрове също са полезни в това. Но можете да попаднете и на любимия човек в кабинета на педиатъра, например.

7. Изхвърлете съперничество и "добри" съвети

Възможно е да има добри съвети от известни и по-малко известни хора за това какво се е отнасяло за техните деца и как това или онова работи перфектно или не работи, какво детето трябва безусловно да контролира на всеки един месец и т.н. чувате доста скоро след пристигането си от родилния дом. И някои от вас може да са го чували преди да раждат. Но не забравяйте, че всяко дете е различно, всеки има свое собствено темпо и това, което се отнася за децата на съседа, може изобщо да не се погрижи за вашата троха. Затова слушайте съветите, но следвайте здравия си разум и майчините си инстинкти. И изобщо не приемайте сериозно конкурентни майки, които трябва постоянно да сравняват детето си с другите и да показват всеки един напредък на своето потомство.