Вие сте жена, чието кърмене прави неудобно натрупването на мляко или страда от възпаление? В нашите десет ще намерите първа помощ срещу двете болезнени заболявания. Опитайте се да го следвате внимателно в продължение на 48 часа след разпознаване на първите проблеми и най-вероятно ще избегнете антибиотично лечение. И ако това не помогне, ще бъдете сигурни, че сте направили всичко, което можете.
На първо място, прочетете статията: Как да се отървете от неприятното възпаление на гърдата? Ние ще ви посъветваме!, В който ще разберете каква е разликата между възпалението на гърдата и натрупването на мляко. Това ще ви помогне да определите по-добре какво да очаквате в конкретен случай и как да продължите.
1. Настройте режима на пиене
Ако страдате от проблеми с болезнено изляти гърди или натрупване на мляко, ограничете питейния си режим до 2 литра течности на ден и не забравяйте да пропускате чайове и други напитки в подкрепа на кърменето. Няколко чаши шампанско в чест на раждането на бебе или пшенична бира могат да направят подобна мечка услуга. И обратно, ако страдате от възпаление на гърдата, трябва да засилите питейния си режим, както при всяко друго възпалително заболяване.
2. Редувайте и охлаждайте гърдите
Преди кърмене затоплете засегнатата гърда (под душ, с термофор или гел компреси) и внимателно я масажирайте, за да подпомогнете отделянето на мляко, докато кърмите, охлаждайте гърдите с гел компреси (в случай на силна болка можете също да използвате торбички с лед, увити в кърпа) .дръжте в подмишницата.
В книгата си „Ръководство за кърмене“ Ина Мей Гаскин, световноизвестна акушерка и автор на бестселъри, препоръчва затопляне на гърдите си с магданоз или костихояци, както следва: Потопете плата във вряща вода за 10-15 минути и го оставете да се охлади, за да можете да носите обвивката директно върху гърдите. "
3. Използвайте готини обвивки между кърмачета
Използвайте доказана извара за увиване. Много математици и акушерки препоръчват да „подобрите“ изварата, като добавите няколко капки етерично масло от лавандула, домашна сливова ракия или нарязан лук. Можете също да използвате листа от бяло зеле, смачкани от валяк за тесто или чук, увит в кърпа, за да охладите гърдите си.
4. Масаж
Известната немска акушерка Ингеборг Стаделманнова, автор на книгата „Здрава бременност и естествено раждане“, препоръчва масло от лавандула или здравец-лавандула за масаж на гърдите. Бъдете готови за факта, че това е напрегната, досадна и болезнена ръчна работа. Комбинирайте масажа с добавянето на топли плочки или го направете във ваната.
Прочетете също:
5. Спрей
След всяко кърмене инжектирайте излишно мляко, което бебето не е изпило, докато не почувствате облекчение. Не решавайте проблема с временното увеличаване на производството на мляко сега, ще има достатъчно време за това по-късно. Сега се съсредоточете върху облекчаване на болката и предотвратяване на евентуално възпаление с подходящо лечение. Вземете назаем електрическа качулка за времето на проблема, след първото използване ще разберете колко услуга ще ви направи това устройство.
6. Не спирайте да кърмите, вместо това поставяйте бебето по-често на гърдата
Опитайте да се настроите на детето си вътрешно и го помолете да пие повече. Много жени потвърдиха, че бебето им сякаш чувства, че имат проблем, а самите те започнаха да се събуждат по-често, за да кърмят. Ако това не е така за вас, не се колебайте и бъдете и прикрепете бебето към гърдата на всеки два часа. Някои акушерки съветват прикрепването на бебето само към едната гърда при кърмене, други към двете. Трудно е да се посъветва в тази посока и това зависи главно от това как се чувства самата жена. Ако кърмите от двете гърди, винаги първо прикрепете бебето към засегнатата гърда.
7. Редуващи се позиции
Опитайте се да смените няколко различни пози по време на едно кърмене и не се страхувайте от по-упоритите, както и майката, която ни писа в дискусията: „Когато имах проблеми с натрупването на мляко, често добавях и опитвах различни позиции на моето бебе. Случвало се е няколко пъти да имам бебе зад ухото си по време на кърмене или да е лежало по гръб и да съм коленичил над него на четири крака. Накратко, опитах всичко възможно, за да се отърва от проблема и да не се налага да свърша с антибиотици и така кърменето ми като такова да не бъде застрашено. "
8. Консултирайте се с акушерка или консултант по кърмене
Не се срамувайте да потърсите професионален съвет и помощ от акушерка, консултант по кърмене или дула.
9. Впрегнете помощниците и си починете
Погрижете се за домакинството и по-големите деца за няколко дни на съпруга си, други членове на семейството или помолете приятел за помощ. В този момент няма нищо по-важно от набирането на сила. Не само кърмите много често, което само по себе си е изтощително, но всички тези масажи и компреси, масажи и пръскания ви държат в постоянна бдителност. Поглезете се с поне един час сън с подмишницата между кърменето.
Михаела знае своите неща: „След раждането на втората ми дъщеря се почувствах много добре и след четиринадесет дни със семейството ми отидохме на малко пътуване. На връщане обаче се почувствах слаб, в рамките на час имах настинка и болки в ставите и когато се прибрах у дома, измерих температура от 39,2 ° C. Същата вечер се свързах с акушерка, която потърсих в интернет, и изпълних препоръките ѝ. За щастие получих облекчение на следващия ден, но тъй като съпругът ми отиде в командировка и трябваше да заведа по-голямата си дъщеря на училище, проблемите ми се върнаха с още по-голяма сила след седмица. Този път не се справих без антибиотици и седмица не станах от леглото. "
Михаела е типичен пример за шестседмично дете, чието тяло силно изисква почивка.
10. Опитайте лечение с хомеопатични лекарства или билки
Свържете се с акушерка, която ще ви посъветва за хомеопатични лекарства, подходящи за вашите проблеми. Ако не познавате нито един от тях, опитайте се да го намерите, или можете да попитате вашия педиатър или акушер за помощ. Можете също да опитате тинктура от ехинацея. През първия ден на симптомите, добавяйте 40 капки към водата 6 пъти на ден. Ако смятате, че ехинацеята работи, пийте вода през следващите 2 до 5 дни с брой капки, равен на половината от телесното ви тегло. На шестия до десетия ден обикновено е достатъчна една чаша от същия разтвор на ден.
Нещо допълнително: Хомеопатия срещу болезнени зърна и възпаление
При екстремна болка в зърната можете да използвате хомеопатичното лекарство Chamomilla 5 или 9CH - 5 гранули 5 пъти на ден (т.е. 25 гранули от лекарството в бутилка с около 500 ml вода, пийте в пет дневни дози веднага след разтваряне и последващо смесване от продукта). Ще подкрепите лечението с хомеопатични лекарства чрез триене на зърната с кърма след всяко кърмене.
За да се улесни оттичането на мляко и изпразването на гърдите, е доказано, че се прилага Phytollaca decandra 9, давайки 5 гранули 5 пъти на ден. Преди кърмене масажирайте гърдите и прилагайте топли компреси.
На третия до петия ден след раждането на майките обикновено се вливат гърди, които по това време са много чувствителни или болезнени, но това състояние е естествено и скоро ще отшуми. Следният хомеопатичен коктейл се оказа, че го облекчава: изсипете 25 гранули Apis mellifica 15 + 25 гранули Bryonia 9 + 25 гранули Belladonna 9 в 500 ml вода - след разтваряне пийте на пет порции на ден и разклащайте всеки път преди пиене! Бележка на редактора: „Съотношението на гранулите към водата е същото, както в нашите препоръки за други остри състояния или за бебета: на 100 ml вода, винаги 5 топчета от всеки монокомпонентен хомеопатичен препарат.“