помощ

Мойсей също плаща за диабет ...

Относно социалния минимум на диабета ...

Децата с диабет вече не са ...

Готвим за диабетици

Първа помощ

Мария ЩЕФАКОВА: - В случай, че получите хипогликемия, винаги носете - подчертавам, че наистина ВИНАГИ И НАВСЯКЪДЕ - нещо за лечение. Купете гроздова захар, една опаковка има 38 грама, четири бонбона

. от които те са равни на две хигиенни торби със захар. Още по-добре е кутия сок със сламка. Ако прочетете на опаковката, че 100 ml съдържа 10 грама въглехидрати (което е 170 kJ), тогава един децилитър ще увеличи кръвната Ви захар с 2 mmol/l. Напитката е по-добра, защото течността по-бързо преминава в храносмилателния тракт. Просто бъди внимателен! Прочетете етикетите, защото има и други сокове, които имат по-ниска енергийна стойност и ниско съдържание на въглехидрати. Когато се посочи, че 100 ml отговарят само на 60 kJ, което е 3,5 грама въглехидрати, такъв сок няма да е достатъчен за лечение на хипогликемия.

Няма значение как помагате при хипогликемия. Важно е обаче да знаете, че както кръвната Ви захар е свършила бързо след пиене на сладък сок, тя ще намалее относително бързо - така че имате нужда от нещо за ядене, за предпочитане парче хляб или кроасан.

Хипогликемията е неприятна, опитайте се да я предотвратите, научете се да разпознавате първите й симптоми, за да можете да си помогнете навреме. По-лошо е, ако изпаднете в такова състояние на хипогликемия, че други хора ще трябва да ви помогнат.

Още добри съвети и рецепти можете да намерите в книгата на Мария Щефакова. ГОТИМЕ ДА ДИАБЕТИКА

цена: 10 евро, не плащате пощенски разходи при наложен платеж

Поръчки на тел: 0908 069 388 и на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате инсталиран JavaScript.