Сабина Заварска Превенция от 16 февруари 2020 г. Симптоми

първа

(Снимка източник: AdobeStock.com)

Първа менструация това притеснява самото момиче, но и родителите й, особено майка й.

Важно е да имате дъщеря за това събитие подготвени, за да не се страхува от нея и да я смята за такава естествен - въпреки факта, че това е неприятно и болезнено преживяване.

От вас зависи да смекчите възможно най-много негативни емоции, предизвикано от първата менструация. Обяснете на дъщеря си какво означава това за нея, поговорете правилна хигиена.

Какви са симптомите на първата менструация?

На каква възраст обикновено идва?

Подложките или тампоните са по-подходящи?

Какво да обясним на дъщеря си?

Какво предизвиква първата менструация?

Менструацията е признак на пубертета. Той посочва това момичето става жена - тялото й вече е способно да се размножава. И защо всъщност ние кървим по време на менструация?

Нивото се повишава в началото на цикъла естроген, от това, което груб лигавицата на матката. Подплатата е груба, за да може да гнезди в нея оплодено яйце.

В случай че това няма да се случи за оплождане тялото разлага лигавицата и я изтласква от матката. И ето как се стига до това менструация, и по този начин до кървене.

Когато едно момиче получи първата си менструация?

Повечето жени имат първата менструация на възраст 12 до 13 години. Днес обаче е обичайно при по-развити момичета да менструират 10 години. Нормално е и менструацията да започне малко по-късно. Няма нужда да "гоните" лекаря, ако момичето няма менструация или как 15 годишен.

По принцип менструацията идва около 2 години след като гърдите на момичето започват да растат.

Как се обявява първата менструация?

Ако сте мислили, че първият мензис има изключителни симптоми, може би сте забравили как веднъж ви се е случило. Първата менструация може да не ни даде без знак. Обикновено обаче има поне някои предменструални симптоми:

  • подут корем, запек, диария,
  • болка в гърдите,
  • болка в гърба,
  • умора,
  • бистър или бял разряд.
  • акне,
  • свръхчувствителност, раздразнителност,
  • по-голям апетит (особено за сладкарски изделия).

Как да се подготвим за първата столова?

Ако подозирате, че дъщеря ви скоро ще има менструация, подгответе я за това. Обяснете, че „първа помощ“ все още трябва да се носи в чантата: менструален или чорапогащници, чисти бельо, мокри кърпички.

Интелигентна дъщеря разбира, че ако няма под ръка инструменти, ще си изцапа дрехите. Ламинирана тоалетна хартия ще служи само известно време, след което много зависи от интензивността на кървенето.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Колко трае първата менструация?

Първите менструации все още не са напълно редовни, те също продължават дълго време - първата първа обикновено е само няколко дни. Очаквайте обикновена столова до след това няколко месеца, или дори години. Самото кървене продължава грубо 2 до 7 дни.

Експертите казват, че докато менструалният цикъл се стабилизира напълно, отнема до 6 години. Защо? Тялото на момичето трябва да се научи как регулират репродуктивни хормони.

Колко трае менструалният цикъл?

Напълно нормално е да продължи 21., но също 45 дни. Средният менструален цикъл обаче има 28 дни. Тогава идва друг мензес 3 седмици след последния.

Покажете на дъщеря си как ще записва менструацията си в календара, за да сте готови за следващия цикъл. Това е важно не само за лекаря, но и за собствената й ориентация.

Колко кръв оставя по време на менструация?

Обяснете на дъщеря си, че не трябва да се тревожи за нищо - загубата на кръв изобщо не е голяма. Средно губим по време на менструация 6 супени лъжици кръв. Инструктирайте дъщеря си да ви разкаже всичко необичайни. По-специално, ако:

  • Ти трябва да да се промени подложка/тампон всеки 1 до 2 часа,
  • кърви повече от 7 дни.
  • чувства виене на свят,
  • удряне сърцето й.

В тези случаи или ако забележите бледа лигавица, консултирайте се с лекар възможно най-скоро. Лекарят ще използва тестове, за да провери дали дъщерята не е загубила твърде много кръв. Съществуват и лекарства, които намаляват кървенето.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Менструално бельо

Бельо, което улавя менструалната кръв е сравнително нова. Прилича на редовно бельо, но е направено от специален плат, който абсорбира менструалната кръв - не я изтича допълнително.

Има много марки, дори с различни нива абсорбция, но всички видове работят по подобен начин. Бельото е особено подходящо за по-слабо кървене. На пазара има и бикини за тийнейджърки.

Използвайте това бельо по време на първата менструация?

Да и не. Ясно е, че момичето се чувства по-удобно aj по-безопасно, сякаш има тампон или тампон, но ако искате тя да може да се грижи за себе си по време на менструация, научете я вложки.

Такава дъщеря той вижда, това, което тялото й отделя, тя също може да следва количество изтекла кръв. В крайна сметка - ще трябва още един грубо 30 години.

Менструацията продължава до менопаузата, която настъпва на възраст от 45 до 55 години.

Подложки и тампони

Модерните вложки осигуряват достатъчна защита срещу преливане, благодарение на качествени материали, лепенки (отдолу) или "крила“. Въпреки че кръвта не тече през бельото, нека ги сменяме всеки път 4 часа.

Приспособяваме избора на вложката към интензивността на кървенето. За неопитна дъщеря, нека изберем подложките, които тя ще знае използвайте го сами. При леко кървене, особено в края на менструацията, понякога е достатъчно тънка подложка за гащи.

Например тампони те са подходящи и за момичета, които все още имат химен - изберете маркираните вложки мини. Не е нужно да се притеснявате, че по някакъв начин ще счупят мембраната, защото е в средата отваряне, през които тече кръв.

Словашките майки предпочитат по-практични за дъщерите си вложки. Освен това, при тампони Съществува по-голям риск от получаване на момиче забравя да замени, което може да доведе до токсичен шок.

Избягвайте парфюмираните продукти, тъй като те дразнят кожата.

Менструални чаши

Специален пластмасови чаши са екологичен начин за "събиране" на менструална кръв. Те се вкарват подобно на тампон. Предимството е, че след проливането на кръвта и изплакването има чаши многократно.

Почиствайте менструалната чаша поне веднъж на 12 часа. В противен случай съществува риск от инфекция или дразнене.

Прочетете също:

Как да премахнете кръвта от дрехите?

Всяка жена има повече от един „инцидент“, особено от юношеството, като нейната кръв течеше по дрехи. Това е много неприятно усещане, но се случва. Най-добрият трик е, когато мислите микину, пуловер или яке около талията, докато не отидете да се преоблечете.

Следващото нещо е как измийте кръвта от дрехи, и все така без следа?! Това не е лесно. В крайна сметка колкото по-бледо е прането, толкова по-трудно става. Ето защо ние ви предлагаме доказани съвети.

  • Накиснете дрехите възможно най-скоро студена вода. Топлата или гореща вода само „гарантира“, че петното навлиза по-дълбоко в тъканта и вече не го перете.
  • Използвайте върху петното препарат за премахване на петна. Следвайте инструкциите на производителя.
  • Ако нямате средство за премахване на петна, втрийте го в тъканта класически сапун за пране (или течен сапун) и пяна. Изплакнете под течаща вода а повторете, докато петното изчезне. Ако останат следи, дрехи все още измийте в пералнята, но и само с студена вода.
  • Оставете измити дрехи суха на въздух. Кървавите петна са подчертани в сушилнята.

Тя разбира, че вашата млада дама има менструация?

Това е един от най-често срещаните притеснения на тийнейджърките. Във всеки случай - менструацията не се вижда, тоест освен ако не „прелеем“. Разбира се, много момичета стават помежду си предават информация за менструацията.

Не трябва само да информирате педиатър, но също класен а гимнастичка. Момичетата не трябва да спортуват по време на менструация. В случай на силна болка оставете детето 2 - 3 дни вкъщи, Като алтернатива се консултирайте с Вашия лекар относно лекарствата.

Много тежки и болезнени припадъци трябва да се лекуват с гинеколог - те може да са признак на ендометриоза или възпаление.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Помощ при спазми

Крампите имат причина. Те са подобни контракции по време на раждане, въпреки че са много по-слаби. Спазмите помагат за изхвърляне на ненужната лигавица на матката. Топлината помага при спазми - електрическа възглавничка, термофор, или друг източник на топлина (разположен в долната част на корема).

Загуба на менструация

Дъщеря ви вече е имала редовни периоди и изведнъж я загуби? Пропускането на менструация често се свързва с стрес или значителна промяна в теглото. Загубата на менструация понякога сигнализира за по-сериозни проблеми:

  • хормонални нарушения,
  • психични разстройства (особено депресия),
  • хранителни разстройства,
  • употреба на наркотици.