Бръчките могат да бъдат сигнал за риска от сърдечно-съдови заболявания. Бръчките по челото са естествен признак на стареене, но когато са по-дълбоки и по-многобройни, отколкото биха съответствали на генетичното оборудване и възрастта, това показва риск за здравето, пише италианският всекидневник Corriere della Sera.

показват

„Те са индикатор за рискови фактори като висок холестерол в кръвта или високо кръвно налягане“, обяснява Йоланда Ескирол от университетска болница в Тулуза, Южна Франция. "Това е лесно разпознаваем сигнал, който не изисква много разходи, тъй като не са необходими медицински изследвания", добави той.

Следователно това е сигнал, който може да бъде стимул да се опитате да премахнете други рискови фактори при тези хора, като високо кръвно налягане, висок холестерол, затлъстяване или пушене.

Десет пъти по-висок риск от смърт

Проведено е проучване в университета в Тулуза с 3200 здрави възрастни на възраст 32, 44, 54 и 62 години. Те получиха точки въз основа на това колко дълбоки и многобройни бръчки имат по челата си. Нито една точка не показва липса на бръчки, три точки показват многобройни дълбоки бръчки.

Участниците в изследването са били проследявани в продължение на 20 години, през които 233 души са починали по различни причини. От 233 загинали 15,2% са имали две до две точки в рейтинга си за бръчки, 6,6% са имали една точка, а 2,1% са нямали бръчки. Тези с най-висок резултат за бръчки са почти десет пъти по-склонни да умрат от тези с нулев резултат.

Учените все още не знаят причината за връзката между двете явления, но излязоха с теорията, че материята е свързана с атеросклероза и втвърдяване на артериите. Атеросклерозата и бръчките изглежда са засегнати от промени в колагена и оксидативен стрес. Вените на челото са толкова малки, че може да са по-чувствителни към натрупване на плаки, а бръчките може да са един от първите признаци на стареенето им.

Досега консумацията на сирене е свързана с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания поради наличието на наситени мастни киселини в тези храни. Кардиолозите обикновено препоръчват да се ограничи консумацията на мляко, сирене и кисело мляко.

Те са вредни за млякото и с ниско съдържание на въглехидрати

Изследвания, проведени от Maciej Banach от Лоджийския университет в Полша, които анализираха поредица от изследвания, публикувани през последните години, работещи с общо 636 000 души, установиха, че тези препоръки не изглеждат полезни. Освен млякото.

Консумацията на мляко (не е посочено в какво количество) изглежда е свързана с повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания, докато консумацията на ферментирали продукти като кисело мляко е свързана с по-нисък риск.

Авторът на изследването предлага да се преразгледат препоръките за пациенти със сърдечно-съдов риск по отношение на сиренето и киселото мляко и да се препоръча на тези, които не могат да пият по-малко мляко, да изберат обезмаслени или нискомаслени продукти.

Мацей Банах също посочва, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати не са здравословни и трябва да се избягват. "Хората, които ядат ниско съдържание на въглехидрати, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и рак", каза той.

Въз основа на анализ на данни за 24 000 души, Banach показа, че тези, които консумират ниско съдържание на въглехидрати, са с 32 процента по-голяма вероятност да умрат, отколкото тези, които ги включват в диетата си.