здравословно

БРАТИСЛАВА, 24 януари (WEBNOVINY) - Хранителната камара на Словакия (PKS) стартира на 6 февруари 2012 г. проекта „Игриво на живо здравословно“, който е в подкрепа на здравословния начин на живот за децата. Четириседмичният интернет курс, в който децата се учат да се борят с наднорменото тегло или съставят здравословна диета, е предназначен специално за ученици от пета година от основното училище в Словакия.

Проектът е създаден в сътрудничество с Хранителната камара на Чешката република, която от пет години организира курс за обучение по здравословен начин на живот. Към днешна дата приблизително 35 000 деца са участвали в чешкия проект Playful Live Healthy.

"Целта на проекта е да предприеме превантивни действия, да промени неподходящи хранителни навици, да подобри режима на пиене и да увеличи физическата активност при децата," каза Мартин Клофанда, член на Комитета за здравословен начин на живот в PKS.

Класовете, които ще участват в проекта, ще изпълняват всяка седмица различни задачи, фокусирани върху здравословното хранене или физическите дейности. Курсът има четири урока, по време на които студентите ще получат основна информация в областта на здравословния начин на живот. Те могат да напишат своите менюта, режим на пиене и физически дейности в дневника.

Според неговите автори предимството на онлайн курса е обратната връзка, която децата получават незабавно. Класовете, които ще участват в проекта, ще се състезават и за атрактивни награди, включително училищни раници и посещение на музея. След завършване на курса всеки клас ще получи „Сертификат за клас, поддържащ здравословен начин на живот“ и всеки индивид ще получи Активна детска карта.

Според данните на Службата за обществено здраве на Словашката република 13,6 процента от децата на възраст от шест до 12 години с наднормено тегло или затлъстяване са в Словакия. По-голямата част не се отървават от затлъстяването дори в зряла възраст. Курсът трябва да покаже на децата по забавен начин правилните хранителни навици, които включват например редовна консумация на риба, месо, плодове или зеленчуци и редовна закуска.

Според статистически данни до 37,5% от децата в Словакия не закусват редовно или изобщо не, а повече от една трета от децата не пият мляко дневно. Експертите също са загрижени от високата консумация на сладкиши, преяждането или недостатъчния прием на витамини и минерали.

Наднорменото тегло и затлъстяването засягат здравето на детето. Те могат да причинят например метаболитни нарушения, диабет II. вид, нарушения на сърдечно-съдовата система или увреждане на опорно-двигателния апарат.