Протеин тестени изделия с ниско съдържание на въглерод съдържат до 65% протеин и ситост за дълго време. 240g са достатъчни за до 4 дози храна. Звучи невероятно. Хубав начин за намаляване на приема на калории през деня
а подходящата вечеря е фантазия!
Описание
65% протеинови тестени изделия са част от висококачествена линия с намалени въглехидрати, наречена LowCarb.one. Те съдържат:
до 65% протеин
само 15 грама въглехидрати
са без глутен
не съдържат генетично модифицирани съставки
в 3 варианта:
Ригатони, Фусили, Талиатели
Те съдържат 75% по-малко въглехидрати от брашнените тестени изделия, така че са особено подходящи за редукционна диета или за спортисти за добавяне на необходимия протеин през деня. Тъй като са силно наситени, те служат като гарнитура, а не като основно ястие.
3 СЪВЕТА за вкусен и пълноценен обяд или вечеря
Добавете зеленчуци. Много зеленчуци.
Каквото искаш. Пригответе пресни или замразени зеленчуци в тиган с малко зехтин. След като добавите тестени изделия LowCarb.one, подправете със солта и подправките, които харесвате. Бърза и нискокалорична храна, която наистина ще ви засити.
Като гарнитура към месо или риба.
Препоръчваме да изберете по-постно месо като телешко, пилешко, пуешко или дивеч. За тестени изделия са подходящи и риби или морски дарове. Страхотните източници на протеини като сьомга, риба тон, треска или пъстърва също ще ви дадат вещества, които насърчават здравето като омега 3 мастни киселини. Ако сте вегетарианец или веган, тофу е подходящ и за тестени изделия, чудесна алтернатива на сиренето.
Просто пригответе месо или друга алтернатива върху здравословна мазнина (като маслина или кокос) и добавете пастата. Не забравяйте поне малка доза зеленчуци като гарнитура.
В студена салата
Пригответе салата от пресни зеленчуци. Можете да използвате маруля айсберг, краставица, черен пипер, домат, лук и др. Добавете 50 грама паста и залейте с дресинга с бяло кисело мляко. За дресинг използвайте 1 тигел бяло кисело мляко, скилидка чесън и половин чаена лъжичка горчица. Смесете всичко заедно, подправете го и го посолете. Добър апетит!
Повече информация
43% соев протеин, брашно от леща, 21,5% грахов протеин, 7,2% калциев казеинат (съдържащ се в млякото), 4,5% яйца.
240г - 4 порции
Препоръчителната единична доза е 80g.
Причина = наситеност
Състав
43% соев протеин, брашно от леща, 21,5% грахов протеин, 7,2% калциев казеинат (съдържащ се в млякото), 4,5% яйца.