Много харесвам тази диета, тя се основава на препарати на протеинова фаза. Отслабнах с нейните 15 килограма и продължавам напред. Стискам палци и препоръчвам скоро диетата в Кеймбридж 🙂 http://www.dietyachudnutie.sk/diety/redukcne-di.
Всяка такава диета просто ограбва парите на хората. Единственият начин да отслабнете е да започнете здравословно, няма много сладкиши, тлъсти меса, сладкиши, сладкиши. да не седне да вкуси пред телевизора на Панелак, вината на Бурлив и други глупости. Започнете да се движите, тренирайте, бягайте, спортувайте, не мързелувайте. Това е така, че консумирате по-малко енергия в храната, отколкото изразходвате за даден ден, но разбира се не прекалявайте, защото ако отслабнете наведнъж, изгорелите килограми скоро ще се върнат при вас с двоен йо-йо ефект, защото със сигурност не можете да поддържате тенденцията на ядене. тя загуби преувеличена партида наведнъж. Така че, ако не можете да издържите, тялото ще съхрани още повече мазнини, отколкото са му необходими при първа възможност след предишния енергиен и хранителен шок - за по-лоши времена. Така че отслабвайте само бавно, постепенно, поддържайте здравословна и нормална диета завинаги, променете начина си на живот и не летете до тази глупост, която само ще изпразни портфейла ви. Така че не бъдете мързеливи, не купувайте тези неща с вярата, че това ще ви помогне, дори ако все още живеете по начина, по който живеете и започнете нормално, движите се нормално и наблюдавайте калориите си - дълго време, не само за месец-два. Това е единственият начин наистина да отслабнете и да запазите теглото си по-ниско, не само за един месец. 🙂
Ако направя електронен магазин сега, ще сложа зелено кафе за отслабване например или нещо подобно, като опиша всички добри и приятни преживявания на въображаеми клиенти, ще измисля малко информация колко е красиво за да отслабнете и да напишете, че губите 20 килограма за две седмици, ще го купите ли? Ако е така, надписът, сега ще направя и електронен магазин. но бъдете готови да бъдете надценени, тъй като търсенето би било. Няма нужда да вярвате на всякакви глупости, написани от някой, който иска да печели пари от мързел на хора, които не знаят как да отслабнат.
Трябва също така да се има предвид, че компания, която предлага такива неща, ще иска да създаде достоверен и реалистично изглеждащ профил и тук и ще се опита да стимулира дебата, да включи колкото се може повече хора в дискусията, да създаде илюзия, че работи, след това желанието и накрая да ги затегнат да купуват или да използват услугите на компанията. Също така не е нужно да се доверявате на различните снимки „преди“ и „след“, които могат лесно да бъдат изтеглени навсякъде в интернет.
Ясно е също така, че не можете на 100% да прецените коя вноска е корпоративна и коя не. С тази тема обаче написаното по-горе е ясно, единствената форма на отслабване е естественият начин, нормално балансирано и здравословно хранене, упражнения и дисциплина, а не всички скъпи добавки и подобни неща. Всички тези неща са само маркетинг и психология и печелене на пари от хората.