тялото

Последният, трети триместър е относително тежко бреме за бъдещата майка и нейното тяло.

Сърце

Кръвно налягане

Бели дробове

Те могат да се влошат през предпоследния месец на бременността проблеми с дишането, особено когато лежите на леглото. През този период матката е доста голяма и достига най-високата си стойност, така че тя изтласква белите дробове нагоре. През последния месец коремът пада и проблемите ще бъдат значително адресирани. Въпреки това, задухът може да продължи.

Устна кухина

Посетете отново зъболекаря си, за да проверите здравето на вашите зъби. Не се притеснявайте - в зависимост от вашата бременност, те ще изберат най-щадящия начин за лечение на всеки кариес. Важно е за вас, както и за вашето бебе.

Стомах

Намаленото производство на стомашна киселина в комбинация с нарастващата матка понякога може да я накара да се чувства като жена някак си не се смила. Храната се задържа по-дълго в стомаха, тя се придвижва в червата по-бавно от обикновено. Обърнете внимание на състава на диетата, тя трябва да се консумира по-малки порции и по-често. В никакъв случай не трябва да се налага да се яде за двама, а по-скоро да се обърне внимание на правилния състав на диетата, така че в нея да са представени всички необходими съставки.

Черва

Не забравяйте да се изпразвате редовно - това помага за предотвратяване на запек. Разбира се, в комбинация с правилния състав на диетата и достатъчен прием на течности.

Бременната жена има определена предразположеност към произход златна жилка, което е свързано не само със запек, но и с увеличаване на обема на кръвта в тялото и намаляване на съдовото съпротивление. Например, касисът (съдържащ рутина) помага за поддържане на съдовата сила. Ако не ги харесвате сами, смесете ги например в извара или кисело мляко.

Черен дроб и жлъчен мехур

Ако се чувствате възпалено под дясната ребрена дъга, прегледайте вътрешните органи на корема. Не е нужно да се притеснявате - напр. ехографски преглед няма да ви натовари по никакъв начин. Може да имате малко раздразнен жлъчен мехур поради трудното оттичане на жлъчката могат да се появят и камъни в жлъчката.

Бъбреци

Дейността е изключително интензивен, тъй като в този период на бременност изпомпва до 40% повече кръв, отколкото в периода преди бременността.

Надбъбречни жлези

Пикочен мехур и уретери

Пикочният мехур понякога се превръща в годна топка за малко трениращо, което носите в стомаха си. Приемете го на крачка и му благодарете, че ви е напомнил за задължение, доколкото е възможно източете продукта бъбречна активност далеч от тялото. Важно е и в този период редовен анализ на урината.

Плодът понякога избутва уретерите, какво затруднява дренажа урина от бъбреците в пикочния мехур. Намалява уринирането въпреки нормалния прием на течности. Други сигнали включват болка, болка или чувство на натиск в бъбреците. Не се колебайте и посетете лекар.

Гърди

Гърдите се дължат на производството на пролактин увеличавам, следователно те заслужават адекватни грижи и добър сутиен (а също и гръбначния ви стълб). Вените по тях се виждат ясно. В зърната може да се появи бяла „мръсотия“ - сигнал, че той скоро ще бъде там тече кърма. Въпреки това, редовно отстранявайте изсъхналите ексудати и обръщайте внимание на втвърдяването на зърната, за да ги подготвите за тежестта, свързана с кърменето.

Яйчници

„Спи“ върху съня на праведните, тъй като прогестеронът и естрогените произвеждат вместо това плацента.

Щитовидна жлеза

Поради повишената функция на щитовидната жлеза, метаболизмът се увеличава с около 20% през този период. Това го обяснява повишена нужда от кислород за плацентата и плода.

При някои жени те могат да бъдат ранени поради повишено задържане на вода в тялото леко подуване, които обаче трябва да изчезнат до вечерта. Ако случаят не е такъв и подуването продължава по други части на тялото, уведомете Вашия лекар.

Кожа по тялото

Кожа на корема

Пазете се от стрии - не пренебрегвайте нежен масаж на корема мазни кремове или лосиони. По-мазните кремове са по-препоръчителни (по отношение на съдържанието на мазнини). Внимавайте да не натискате корема по време на масажа и не разтягайте ненужно кожата.

Ножница

Пазете се от вагинални инфекции - ако не се лекуват, не само застрашават самия плод, но по време на раждане, натискът върху родовия канал причинява много по-обширни и трудно зарастващи рани.

Матка

Към края на бременността матката се увеличава до 500 пъти преди бременността. Отделните клетки се удължават 10 до 40 пъти и се удебеляват до 3 пъти. Теглото на маточния мускул достига нещо между 1000 и 1500 g в края на бременността.

През последния месец (обикновено около 2 седмици преди датата на падежа) т.нар. предвещаващи контракции (популярно наричани още ангели или пратеници). Не става въпрос за контракции на труда, а за един вид подготовка на матката за раждане. Тези контракции могат да бъдат придружени от „втвърдяване“ на корема.

Пренаталните контракции се различават от ражданията по това, че интервалите между тях не са редовни, не се съкращават, обикновено изчезват скоро.

Глава

Страхът и някои съмнения могат да възникнат отново, особено от предстоящото раждане, а също и съмнения относно овладяването на майчината роля. Както по време на цялата бременност, една жена се нуждае и сега разбиране и подкрепа среда, особено партньора.

Увеличава се към края на бременността впоява на подуване. Сутрин изобщо не трябва да имате подути крака или почти изобщо, вечер ще се влоши в зависимост от ежедневните ви дейности. Ако подуването не отшуми, е необходимо да информирате лекаря, защото подуването е един от основните симптоми EPH-гестоза, което застрашава не само плода, но и майката.