Словашки език »Стилистични произведения

Профилактика на коронарна болест на сърцето (тълкуване)

Дългосрочното проследяване на големи групи хора без клинични прояви на исхемична болест на сърцето показва, че инфарктът на миокарда се е появявал по-често през годините при тези пациенти, които имат фактор. Наличието на тези фактори означава, че жертвата е много по-вероятно да се разболее. Наличието на няколко рискови фактора значително увеличава риска.

профилактика

Основните рискови фактори включват:

  1. хиперлипопротеинемия,
  2. пушене,
  3. хипертония,
  4. затлъстяване,
  5. физическо бездействие,
  6. нарушения на въглехидратния метаболизъм,
  7. генетични фактори,
  8. стрес.

Рисковите фактори за атеросклероза са стимули, които не причиняват болестен процес в кръвоносните съдове, но допринасят в различна степен. Те работят сами, но по-често в комбинация. Тогава вредното им въздействие е по-бързо. Знанието за тяхното влияние се основава на емпирични знания, които съвременната медицина доразвива и проверява в големи популации по света. Оказва се, че познаването на рисковите фактори, тяхното контролиране и евентуално изключване от живота както на индивида, така и на цялото общество намалява честотата на всички сърдечно-съдови заболявания, включително миокарден инфаркт.

Основните рискови фактори за атеросклероза и миокарден инфаркт са високият холестерол, тютюнопушенето и високото кръвно налягане. С участието на метаболитни нарушения, като диабет, нарушение на метаболизма на пикочната киселина, наднормено тегло, заседнал начин на живот, стрес, нараства вредното въздействие на тези основни рискови фактори върху съдовата стена. Интересното е, че лекото повишаване на някои фактори (холестерол, кръвно налягане, кръвна захар, пикочна киселина, леко наднормено тегло, леко пушене) в комбинация е по-вредно за кръвоносните съдове, отколкото по-високите нива само на един рисков фактор. Следователно говорим за т.нар многофакторен риск, което е важно при вторичната профилактика след миокарден инфаркт.

Изпълнение на сърцето. С повече тренировки сърцето става по-ефективно, получава повече кислород и хранителни вещества. Такова сърце е до голяма степен защитено от заболявания, които застрашават човешкия живот и понякога завършват със сърдечна недостатъчност.

Редовно повтарящата се физическа активност също може да направи сърдечната дейност по-икономична. Обучен човек има по-малък брой сърдечни удари в стаята, отколкото нетрениран човек

Честите сърдечни и съдови заболявания са: недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул, инфаркт (инсулт), разкъсване или запушване на мозъчните съдове (изхвърляне в мозъка - инсулт), високо кръвно налягане, загуба на гъвкавост на артериите и тяхното стесняване, разширяване на вените и съсирване на кръвта в тях, когато се натрупва кръв.

При профилактика на сърдечни заболявания трябва да се избягва следното: преяждане с мазни, сладки и осолени храни, затлъстяване, пушене, пиене на алкохол, стрес, нетърпение, невъзможност за почивка и липса на упражнения.