Лесни начини да успокоите бебето си

  • Създайте го прост и утвърден ред преди лягане, като хранене, къпане и след това креватче.
  • Дайте на детето си време да се успокои - не се връщайте веднага в стаята, когато детето не иска да легне. Не оставяйте обаче децата сами достатъчно дълго, за да бъдат стресиращи
  • Някои деца спят по-добре, когато вечер в стаята има спокойствие, други обичат нормалните битови звуци, защото знаят, че сте наблизо.
  • Оставете детето да се успокои преди да го поставите
  • Ако малкото дете все пак става от леглото през нощта, трябва да издържите и винаги да го връщате обратно. Може да е продължително, но с времето детето ще разбере.

Нощно събуждане

  • Имайте предвид, че всеки има различна нужда от сън - някои хора се нуждаят от осем часа или повече, други просто се нуждаят от пет или шест часа.
  • Ако пеете, галите или люлеете бебето си преди лягане, може да е трудно детето да заспи само, когато се събуди през нощта
  • Когато отидете да успокоите бебето си през нощта, приглушете светлината и говорете тихо

Ставането твърде рано

  • В детската стая използвайте плътни завеси или завеси, за да е по-тъмно и сутрешното слънце да не прониква там.
  • Дайте на детето си безопасни играчки, които да грабне сутрин, преди останалата част от семейството да се събуди
  • Ако детето става естествено рано сутрин, всичко, което трябва да направите, е да имате търпение
  • Когато започне да ходи на детска градина или училище, обикновено започва да спи по-дълго

Значението на съня

Първите месеци с новородено бебе могат да бъдат много изморителни, затова е важно родителите да имат възможност да спят добре.

деца

През първата година от живота на детето новородените могат да загубят от 400 до 750 часа сън. Добрата новина обаче е, че има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на всички замесени да се отпуснат.

Повечето нови родители обичат да държат децата си близо един до друг през първите седмици. Детска кошница или малка люлка са идеални, тъй като те могат да се носят из къщата и детето да е там, където сте вие.

Препоръчително е през първата половина година детето да спи в отделна люлка в същата стая като родителите. След първите няколко седмици обаче може да не се наложи да гледате детето си толкова тревожно и да решите, че то може да спи в друга стая. Много е важно обаче да поддържате връзка дори когато не сте заедно - и добра детегледачка може да ви помогне.

Поддържайте връзка дори когато не сте с бебето

Детегледачките ви позволяват да наблюдавате бебето си дори когато не сте в една стая. Линията детегледачки Philips Avent ще се погрижи за спокойствието на родителите ви. Не само ще научите, че бебето ви плаче, но и можете да говорите с него чрез детегледачката и да го успокоите с гласа си.

Детегледачките също могат дистанционно да ви предупреждават за температурата и влажността в стаята на детето ви. Сънят и почивката на детето могат много лесно да бъдат нарушени дори от най-малките колебания във въздуха, тъй като децата не могат ефективно да регулират собствената си телесна температура. С най-новите детегледачки DECT можете да наблюдавате температурата и влажността от всяко място в къщата и да проверявате дали обстановката в детската стая е удобна и здравословна.

Представяме ви ритуала


Някои деца заспиват по-зле от други. За съня често помага същият вечерен ритуал, като например дърпане на завеси, спане или поставяне на бебе в спален чувал, вместо под перо. Често също помагат. Децата имат силен смукателен рефлекс и обикновено смучене понякога може да ги успокои естествено.

Дайте на детето атмосфера за сън, но го насърчавайте да прави съня сам - кажете лека нощ и тихо напуснете стаята. Ако е необходимо, можете да се върнете и да го успокоите, но си тръгнете, преди да заспи напълно. Детето постепенно свиква да заспива само. Децата, които могат да спят сами, почти винаги спят цяла нощ по-рано, защото могат да спят дори и да се събудят през нощта. Повечето деца на възраст от шест до седем месеца могат да спят цяла нощ, т.е. 10 до 12 часа.

Може да отнеме много време, за да привиете на детето добри навици за сън, но настоявайте и резултатите ще дойдат скоро.

Моля, обърнете внимание, че информацията, предоставена в тези статии, е общ съвет и не трябва да се бърка със съветите на лекаря. Ако вие, вашето бебе или някой от вашето семейство имате тежки или продължителни симптоми или се нуждаете от конкретен съвет от специалист, моля, консултирайте се със специалист. Philips AVENT не носи отговорност за вреди, причинени от обработката на информацията, предоставена на този уебсайт.