тини лавандула, също ми отне време да свикна с форума, сигурен съм, че можеш да го направиш;-)) Кажи ми повече за това колко връзваш и колко искаш да отслабнеш. Страхувах се и от йо-йо, но страхът спира, чудя се дали тази здравословна диета не е в опасност, ако човек се придържа към нея - това е промяна в начина на живот, храненето . Въпреки че съм само 4,5 месеца след отслабването, но йо-йо не се случи;-)) Така че се надявам да продължи да бъде така;-) Е, аз съм само аз, но
лавандула Благодаря ти Тини, ще погледна, трябва да огледам добре тук или изобщо да се ориентирам тук, защото съм нов тук, но лошите ми преживявания с ефекта "жожо" ме доведоха тук - има сложен отговор на приноса. Е, знам, мога да се справя по някакъв начин.
esce raz vdaka
mrkva1 - преместена тема -
тини Лавандула, хапай да хапеш това a
m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/read.php?8,6037 m. Или това: m http://www.chudnutie-ako.sk/dieta/prikl… na-den.php m
и това: http: //www.chudnutie-ako.sk/redukcna-dieta/papu-dennik.php има пример за трапезария на anny, много подробна и преведена.
лавандула Zial tini, нито аз не мога да намеря примерни ястия, или това означава всички готварски ястия, изброени на страницата? Благодаря за отговора
тини Здравейте моркови, търсите ли калкулатор? Примерни менюта също са тук: m http://www.chudnutie-ako.sk/dieta/prikl… na-den.php m Калкулаторът е на страниците на флората или на w http://www.obezita.cz w, или също m http://www.diet-daybook.de/ m. Погледнете и тук, също примери за трапезарията за 1 ден: m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/read.php?8,6037 m
mrkva1 Здравейте, може ли някой да ми изпрати примерно меню за 5500. Опитвам се да намеря калкулатор, но не мога да го видя никъде. Благодаря много предварително. s:-) s:-)