Приложения като помощни средства за отслабване

Кой би казал това, но те наистина помагат на хората. Те са много и всеки има една и съща цел - да помогне на човек да се отърве от излишните килограми и да възстанови чувството си за самочувствие. Някои са програмирани според най-добрите треньори, занимаващи се със здравословно хранене и физически дейности, които можете да управлявате игриво в уюта на вашия дом. Приложенията са разнообразни - например за преброяване на калории или километри и дори нездравословни тестове, съдържащи се в храната. Така че те са различни, но основната им цел е да помогнат за оформянето на по-добра фигура. Разбира се, не всички са безплатни !

помощни

1. Ежедневно изгаряне
Това приложение се счита за най-добрата онлайн фитнес услуга в света, която предлага обширни планове за упражнения и диета. С помощта на план за упражнения всеки ден получавате буквално целодневна програма - как да се движите правилно, какво можете да ядете и какво трябва да изключите от менюто. Те също така предлагат информативни блогове по теми като предотвратяване на мускулни крампи, регенерация и ежедневна мотивация. В началото получавате 30 дни безплатно, след това е срещу заплащане. Обучението с лични треньори, разбира се, е по-скъпо. След като опитаха първите дни, повечето хора останаха в програмата, както се вижда от Сребърната награда, която тя получи за изключителните си услуги.

2. Фитокрация
Собствениците на iPhone смартфон могат да се насладят на това приложение. Той има игрив подход и можете лесно да записвате ежедневието си и да подобрявате ежедневните си предизвикателства. Особено интересното при Fitocracy е, че всъщност работи като игра. Във всяка "игра" събирате точки във времето и енергията и преминавате към следващото по-предизвикателно ниво. Дори не мислите за това и сте съвсем различен човек - без гуми по корем.

3. NutriAtlas
Най-доброто приложение за пълноценно хранене. Ако искате да се храните здравословно, не забравяйте да го забравите. Съдържа състава на почти всички храни, създава различни калорийни таблици и отчита. Какво точно си ти Казано по-неспециалисти, те са отрицателни вещества в храната и когато в нещо има много такива, самата химия причинява пакости в тялото. От това следва, че трябва да изберете най-добрата храна без тях. Това приложение сканира баркода и ви казва какви типове маркери съдържа, както и тяхната подробна информация. Освен това е безплатна и предлага редица интересни рецепти, които е грехота да не опитате !