- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
приятен ден:) по този начин търся приятел, за да отслабна на моя приятел. за да можем да си помагаме . да се консултираме и подкрепяме. Не търся някой, който иска да гладува, а по-скоро да отслабне с около 15 кг, като промени диетата и физическите си дейности. при двойка става по-добре:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
DODA88, когато приятелите ти казаха, че изглеждаш като анорексичка, така че вероятно са били прави, защото районът знае как най-добре да прецениш това, вероятно не е страница за отслабване, защото ние отслабваме, но от голямо тегло, което дори не си получил близо до 100 кг, но когато сте като мен, определено ще имате оптимално тегло, но определено няма да се съгласите с нашата диета и в противен случай ще броите точки от това, което ям, така че НИКОЙ не би ми казал за това, ХЕЛУС Напълно съм съгласен с вашето принос
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей бебе моето мнение е да се храниш здравословно и когато апетитът за нещо сладко е ужасен, имам нужда от парченце шоколадови данни.така имах всичко обратно за няколко седмици.за мен е важно да съм здрав + да не преяждам ЛИПСВАЩА МУСКИТЕРКА.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вероятно ще се разделим днес. Искам да попитам бабата, не спазвахте ли диетата на наблюдателите на теглото? Това са точките, които можете да ядете, запазих го през лятото и си помислих, че зеленчуците вече растат в ушите ми. Има точки, изчислени според kcal и мазнини от това, което ядете, така че само това и се опитайте да коментирате това, благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Благодарение на Kilecko, аз съм слаб през целия си живот, приятелите ми ми казаха, че съм анорексичен, в момента имам твърдения, че не мога да се контролирам в храната и ям само здравословна храна. Без колбаси или сланина, нищо свинско, само пилешки гърди и риба, не ядох сладкиши с бяло брашно, ям много зеленчуци, но имам състояние, в което отварям хладилника и се хвърлям на салам и грабвам кроасан и Не мога да хвана или дъвча, но веднага го поглъщам. Определено е и психиката и не пиша, че съм редовно във фитнеса 4-5 пъти седмично. След подобна атака на хладилника, сънувам кошмар, не мога да спя и съм фокусиран, отново ми минава и ям само зеленчуци. Но вярвам, че най-после ще успея да го откажа. Сега ще идвам често тук, за да прочета съветите ви и по този начин ще ми е по-добре, ако мога да споделя моя опит с вас, папаааа
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
DODA88, но си прав, хормоналните лекарства могат да влошат тялото и аз готвех мастно-мазна супа, но не точно според рецептата, и в такова количество аз толкова 4лит.давам картофи и знам, че това е супа за отслабване и той смята, че може да му даде и вкус, затова ви пожелавам успех в отслабването и идвайте тук понякога, за да поговорите с нас за вашите успехи
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
LUCI.SI би искал да изучиш книга за 90-дневна диета и да не пишеш глупости тук, все пак това е сомарина, когато някой осъзнае как пишеш колко кг искаш да отслабнеш, въпросът е, че искаме да ядем здрав, но в рамките на празника и горкия човек, сега отслабнах доста, като цяло дори не би трябвало да го държа, но когато готвя за дъщеря ми, също ми харесва, е вкусно и ми харесва тук с момичетата и най-важното е, че не ядем това, което ни хрумне. корем се чудя на хората, които участват във всичко, въпреки че разбират PRD
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей бебе, чувствам се като прасе, което се гледа в огледалото и отдавна сърфирам в мрежата, за да отслабна бързо. Дори си купих хапчета за отслабване, но имам впечатлението, че съм спечелил повече от тях. Аз съм беден от утре, опитайте се да ми се ядосате, не се страхувам със сигурност, защото определено бих получил още по-голямо депо, отколкото имам днес. Но според дрехите ще усетя дали съм беден или не. Утре ще сготвя супа за ядене на тон и няма да ям нищо освен нея. Стискайте палци, оставете да работи. Имам и хормонален дисбаланс, използвам хормони. лекарства и съм качил около 5 килограма през последната година, това е моята оценка и не мога да се отърва от него. Така че отслабнете и задръжте
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей мускетари, виждам, че се справяш добре и с приноса ще се увеличи.
глутен, който си купихте, като детокс, и аз бих го получил. Правя елда със зеленчуци, като ръж или слагам в зеленчукова супа. Иначе имам толкова различна миризма + вкус, просто трябва да свикнете с тези вкусове и мирише. дори тази седмица няма хляб, вероятно не съм ял, разбрах. утре сутрин ще бъда сливи + нектарин. Желая ви хубав уикенд и ние работим, нека бързо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
добре, така че ако спазвате диета, като 90-дневният, това е друг свят, това е вярно
добре скъпа, така предпазливо
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
С 90-дневна диета първо трябва да осъзнаете колко килограма искате да отслабнете и след това диетата ще бъде съставена от това.
Не работи на принципа да се яде това, което идва и количество само от корема.