тинктура

Днес ще знаете прост, но стар начин за домашно лекарство. Основната му съставка ще бъде чесънът. Със сигурност вече знаете някои от неговите здравни свойства. От него ще приготвим тинктура, която след това ще консумираме в продължение на една седмица. Вижте как носи ползи!

Здравословни свойства на чесъна

Чесънът идва от Азия и е с нас от поне пет хиляди години. Познаваме чесъна най-често заради вкуса му. Забравихме обаче, че той е и отличен източник на лечебни вещества. Това не са просто оценки, а научно доказани дейности. Известно е, че чесънът насърчава лечението на респираторни вирусни инфекции и днес никой няма съмнения. Нещо повече, през есенно-зимния сезон той трябва да се превърне в постоянна добавка към нашата диета, благодарение на което намаляваме риска от заболявания.

Една скилидка чесън е източник на много ценни съединения, включително витамин С, РР, А, витамини от група В, магнезий, калий и желязо. В него можем да открием и такива редки микроелементи като кобалт, хром или никел. В тази ситуация си струва да бъдем внимателни, защото често забравяме за това и кобалтът, хромът и никелът могат да бъдат отговорни за алергичните симптоми. Не са толкова малко хората, които са алергични към него, дори и да не го осъзнават. По кожата обикновено се появяват подутини.

За тези, които са бедни, не е нужно да се притеснявате. Една скилидка чесън съдържа само 7 калории. C чесънът може да ви помогне да отслабнете. Той не само подобрява храносмилането, но както показват проучвания при спортисти, той увеличава изгарянето на мазнини по време на физическа активност.

С изключение на борба с инфекциите Яденето на чесън и много други предимства. Чесън понижава кръвното налягане. Редовната консумация също помага предпазват от инфаркт а удар. Това е така, защото чесънът помага да се предпазят кръвоносните ни съдове от атеросклероза. Освен това намалява лош холестерол.

Чесънът действа като отрова за паразити живеещи в нашите черва. Чесънът също е източник на антиоксиданти, което означава не само това инхибира процеса на стареене, но също предотвратява рак.

Как да си направим тинктура от чесън

съставки:

подготовка:

  1. Обелете чесъна и след това го нарежете на ситно.
  2. Поставете го в контейнер с капак.
  3. Налейте алкохол и го поставете на тъмно място за 10 дни.
  4. След това времето самата течност се прокарва и изхвърля чесъна, за предпочитане с помощта на марля.
  5. Оставяме тинктурата още 4 дни покрита и след това време започваме лечението.

дозировка:

  1. 1 ден - 2 пъти по 4 капки
  2. 2 дни - 2 пъти по 6 капки
  3. Ден 3 - 2 пъти по 10 капки
  4. Ден 4 - 2 пъти по 15 капки
  5. 5 дни - 2 пъти по 20 капки
  6. 6 дни - 2 пъти по 25 капки
  7. 7 дни - 2 пъти по 50 капки
  8. след това 2 х 25 капки, докато тинктурата завърши

използване:

Използваме лечението за една седмица. Трябва също да се спазва дозировката. Употребата му е ефективна при различни видове инфекции, помага ни да се възстановим по-бързо. Освен това може да се използва профилактично за укрепване на имунитета, подобряване на кръвообращението, защита срещу атеросклероза. Тази тинктура се нарича още еликсир на младостта и освен многобройни здравни свойства, тя се използва за потискане на процеса на стареене на кожата. Тази тинктура е силна, затова трябва да се приема веднъж годишно. Поради това е най-добре да изчакате момента, когато настинете, освен ако Вашият лекар не забрани да го използвате с лекарствата, които сме получили. За да се възползвате от всички здравословни свойства на чесъна, просто го добавете към вашата диета.

Как да се отървете от миризмата на чесън

Честото приемане на чесън е свързано с проблема с миризмата. Не само издишаният въздух ще ухае на чесън, но и на саксията. Всичко е грешка на алицин, който не се метаболизира и трябва да се отдели или чрез вдишване, или под формата на пот.

Можете да се отървете от аромата на чесън с дъвчене на магданоз или карамфил. Убиваме вкуса в устата с мед. Ако имаме мляко, можем да го пием, то убива вкуса на чесъна като червено вино. Той също така помага за дъвчене на целина, любимец, листенца мента или кафе на зърна. Вкусът на тези продукти ефективно неутрализира миризмата на чесън.

За да премахнете миризмата на чесън от ръцете си, защото току-що сте го обелили, измийте ги с лимонов сок или избършете със сол.