Един от нашите редовни гости в Supermame е психиатър MUDr. Soňa Belanská. В интервюто тя ни разказа как да говорим с децата за наркотици, цигари и алкохол. И какво да направим, ако нещо се случи с нашето дете и нямаме идея как да му помогнем.
Родител съм на дете в пубертета или в пред-юношески период и искам да общувам с него за наркотици, цигари и алкохол. Кой според вас е най-идеалният начин?
Важно е да комуникирате по този въпрос много честно. Не играйте за нищо. Не казвайте на детето, че никога не съм опитвал алкохол или цигари. По същия начин всяка друга крайност, като например да не говорим за тези теми, табу, не е добра. В този случай е необходимо да общувате с децата честно, наравно, по подходящ за възрастта и подходящ начин.
Ако детето вече е в пубертета, имайте предвид, че рано или късно ще го срещнат. Трябва да подготвим децата за това, да им обясним, че тези неща са много лесно достъпни, така че няма да се преструваме, че те не съществуват. В крайна сметка алкохолът и цигарите се продават в хранителните магазини. Те също могат лесно да имат достъп до наркотици днес, най-често за съжаление в училищата и сред приятели. Следователно те трябва да бъдат подготвени за тази ситуация.
Как да им обясня да не пробват нещо, което е „забранено“?
Трябва да бъде открито показано на конкретен пример, че няма да опитваме други неща, които не знаем, само защото не ги познаваме. Обяснете им, че дори да са любопитни и изкушени да опитат нещо забранено, няма нужда да го правят, защото това може да им навреди. Не искаме да ги плашим, можем просто да предизвикаме уважение у тях.
Трудно е обаче да се обясни, когато например родителите свикват да палят цигара или да пият чаша вино пред децата си.
Има разлика между алкохол и цигари, от една страна, и меки или твърди наркотици, от друга. В днешното общество алкохолът и цигарите са част от цвета, те са социално приети наркотици. Опитваме се обаче да обясним на децата, че когато изпият чаша вино на посещение или от време на време палят цигара, това не означава същото като когато някой употребява наркотици.
Що се отнася до алкохола, ние знаем, че едно дете ще го срещне. Той трябва да знае ефектите му, да знае кога първоначално едно приятно чувство може да се превърне в неприятно, опасно и да му причини здравословни проблеми. И също така, че за някои неща те все още не са достатъчно „възрастни“, че дори не могат да шофират, защото все още са малки, така че те също трябва да достигнат определена възраст, за да консумират алкохол.
Що се отнася до твърдите наркотици, какво, ако родителят няма опит да обясни толкова трудна тема?
Ако им обясним темата за тежките наркотици, в допълнение към обичайната превенция, която прави училището, би било добре да им кажем, че такива вещества съществуват, че те могат да ги срещнат. Но че не е необходимо да ги изпробвате. Защото те могат да бъдат приложени по други начини. Оставете обаче вратичката за комуникация на детето отворена. Ако детето случайно опита нещо, то трябва да може да дойде при родителя и да обсъди отново темата с него.
Ако родител забележи, че има нещо нередно с детето, той не може да разбере дали е депресиран, опитвал ли е алкохол и е „след маймуната“, или е опитвал марихуана, или е мрачен от несподелена любов. Как да се държим в такава ситуация?
Детето трябва да бъде недвусмислено уверено, че го обичаме и че ни е грижа за него. И затова понякога сме подозрителни, затова питаме какво може да окаже натиск върху детето. Но за него е важно да знае, че го правим от любов към него. Впоследствие е подходящо да забележите физическите, психическите промени, да попитате приятели в училище.
Първите признаци, че едно дете би могло да употребява наркотици, са: психологически промени - детето започва да се затваря, не иска да говори с нас, да отговаря на въпроси, като цяло се държи по различен начин. Физическите промени най-често се наблюдават на очите - очите са в покой, зачервени, уморени. Друга промяна е в областта на диетата - тя може да яде по-малко, да яде повече, да отслабне и да наддаде. Започва да пренебрегва пренебрежението. И тогава, разбира се, училище и влошаващи се резултати, оплаквания от поведение.
Той може да намали контактите си с приятелите си, ще остане по-скоро самотен или изведнъж има съвсем различен приятелски кръг. Въпреки това може да бъде много трудно да се разграничи например от депресията. Следователно, освен наблюдение и разпит, родителят трябва да предприеме и други стъпки. Например отидете в училище, където ще получите много повече информация, защото учителите прекарват много време с дете.
Той също може да попита приятели, роднини, съседи. Защото се опитваме да получим информация. Когато подозрението се засили, е възможно да се направят прости тестове, които могат да бъдат закупени в аптеките. Или го занесете на професионалисти, които ще направят необходимите прегледи.
Какво да правим, ако подозрението се потвърди и установим, че детето е започнало да употребява наркотици?
Необходимо е да се обясни на децата, че зависимостта е болест и че болестта трябва да се лекува. Трябва да отиде на терапия. Това не означава, че трябва да приемат лекарства, тъй като те се дават само когато са свързани други проблеми, като безсъние. Най-важната е амбулаторната психотерапия. Ако се окаже недостатъчно, има възможност да останете в рехабилитационните заведения.