Отвън и отвътре

Много важна промяна в грижата за кожата през есента е повишената хидратация. Храненето и хидратацията на кожата също са свързани с режима на пиене и това, което ядем. Ако имаме липса на вода в тялото, това ще повлияе най-бързо на кожата. Следователно пиенето не трябва да се забравя.

Ъглите и различни проблеми с кожата на устните често са причинени от липса на витамин В и общо изтощение на организма. Погрижете се за разнообразна диета, много почивка, достатъчно количество магнезий и витамини. Храната трябва да включва ядки, зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни.

Отлични за лицето са качествените хидратиращи маски, които излъчват и хидратират кожата. През есента кожата се нуждае от мазен овлажнител на основата на масло, а не на вода. Маслото създава съвместно защитен слой върху кожата и по този начин помага да се поддържа повече влага.

За мазна кожа са подходящи препарати с хиалуронова киселина. Влошеното състояние на кожата може да бъде причинено и от употребата на някои лекарства. Различни кремове и балсами осигуряват облекчение за сухата кожа. Повечето от тях съдържат синтетична урея - урея, която помага да се поддържа влагата в кожата.

кожата

Отървете се от везните

Първите симптоми на сухота на кожата често не са неприятни или досадни. Ако обаче ги пренебрегнем, изсушаването на кожата вероятно ще се влоши. Много сухата кожа е стегната, груба, люспеста до напукана и може да се обели. Екстремното изсушаване на кожата може да доведе до втвърдяване на кожата и в крайна сметка да се напука и нараняванията могат дори да се възпламенят.

Кожата на краката, особено около петите, е по-податлива на пресушаване и следователно може да бъде груба и напукана, което може да бъде много неудобно и дори болезнено. Кожата на петите обикновено е по-стегната, за да издържи на натиска и напрежението при ходене и бягане. Хидратира се по-трудно.

Освен спортни натоварвания или босо ходене, некачествените обувки също могат да повлияят на състоянието на кожата. Изсушаването на тази част от тялото също е наследствен въпрос - някои хора се нуждаят от педикюр по-често от други.

Ако решите сами да премахнете мъртвата кожа от петите, внимавайте за наранявания със скалпел, те са склонни да бъдат много дълбоки и да кървят силно. Хората с диабет трябва да обърнат специално внимание на педикюра, за да не причиняват незарастващи рани.

Въпреки че може да изглежда, че пилингът на суха кожа не е подходящ, а е точно обратното. През този период обаче той трябва да е по-мек и е достатъчно да го прилагате върху кожата около веднъж седмично. В противен случай това може да доведе до прекомерно изсъхване.

След отстраняване на мъртвите клетки и кръвообращението на кожата, третирайте кожата с подходящ овлажнител или мляко. Устните, които са изключително чувствителни към температурните колебания, също трябва да се грижат и третират с овлажняващ балсам или крем.

Какво ще помогне на кожата?

· Овлажнявайте въздуха. Нагряването в студените дни натоварва кожата и я изсушава, особено в комбинация с шок от студения външен въздух.

· Душ на топло място, не в гореща вода. Горещата вода изключително изсушава кожата. С течение на времето ще започне да сърби и ще се лющи.

· Използвайте натурални масла, опитайте препарати с масло от авокадо, розово масло или масло от нар. Те подхранват и излъчват кожата, но не я натоварват и тя не остава мазна.

· Започнете производството на колаген. Консумирайте риба, ленени семена и храни с по-високо съдържание на есенциални мастни киселини.