симптомите

Дял

Концепцията за синдром на карпалния тунел не е толкова непозната. Това е неприятен здравословен проблем, с който голяма част от населението ще се сблъска директно. На практика можем да класифицираме това заболяване като професионално заболяване. Засяга нашите ръце или областта на китката. Често възниква поради стереотип. Различните движения на ръцете, които се повтарят редовно и дълго време, например по време на работа на индивида, могат да допринесат значително за развитието на този проблем. В тази статия ще ви разкажем какви са причините и проявите на синдрома на карпалния тунел и дали е възможна профилактика.

Каква е причината за този здравословен проблем?

Терминът синдром на карпалния тунел, който често се нарича синдром на китката, е едно от най-често срещаните невро-потискащи заболявания на ръката. Това е основно засягане на средния нерв в карпалния тунел на китката. Карпалният тунел показва вид пролив, свързващ предмишниците с дланта. През него преминава така нареченият среден нерв и няколко сухожилия. Този нерв участва в инервирането на няколко пръста, като по този начин осигурява тяхното движение и чувствителност.

В резултат на различни факти, нервът може да бъде засегнат и пространството в тунела може постепенно да се свие, което води до натиск върху централния нерв. Това причинява трудностите, характерни за синдрома на карпалния тунел. Причините за този здравословен проблем могат да бъдат няколко. Тази зона може да бъде засегната от авария. В много случаи обаче това се дължи главно на прекомерно и дългосрочно задръстване в района. Неадекватната ръчна работа или дори многократното монотонно занимание с ръце е рисковано.

Как се проявява синдромът на карпалния тунел?

Статистиката показва, че жените страдат повече от синдрома на карпалния тунел. Дейности като дългосрочна работа с компютърна мишка и клавиатура, свирене на пиано или струнни инструменти, шиене и продължителна работа с конкретен инструмент са рискови за развитието на проблема. Това заболяване е по-често при спортисти, електротехници или други работници, работници на колани, готвачи, градинари и шивачи. В допълнение към нараняването, други рискови фактори включват хормонални промени в тялото, ревматични заболявания и възпаления или дегенеративни промени в областта.

И как се проявява синдромът на карпалния тунел? Обикновено се проявяват прояви от една страна, но болестта може да засегне и двете ръце. Характерните симптоми включват изтръпване и изтръпване на пръстите и болка. Усещането за изтръпване в ръката, особено в показалеца, палеца или средния пръст, може да страда. Има изтръпване и изтръпване на цялата китка или дори изгаряне. Болката може да се простира до раменете. Постепенно подвижността на пръстите и ръцете е значително ограничена. Човек може да има проблем, например със затваряне на бутони или носене на предмети в ръката си. Може да има проблеми със завъртането на ръката си в китката. Понякога се добавят и подуване или мускулна слабост. Засегнатата ръка бързо се уморява.

Ще ви е интересно

ТОП 7 начина да се отървете от възпалено гърло: Природата ще ви помогне!

    103 1
  • 26.12.2019

Изненадващи ефекти на бромелаин: Това вещество ще служи на тялото?

    69 0
  • 25.12.2019

Какво е лечението и особено превенцията?

Синдромът на карпалния тунел обикновено не е труден за диагностициране. Лекарят може да определи този здравословен проблем въз основа на типични прояви на заболяването или други изследвания. Например електрическата активност на нервно-мускулно ниво се наблюдава, за да може да бъде потвърдено потискането на нервите. Лечението зависи от състоянието на пациента. В по-ранните стадии на заболяването рехабилитацията, различни обездвижващи шини и ортези или някои лекарства могат да помогнат. Това ще помогне да си починете достатъчно и засегнатата област не трябва да се натоварва. В случай на по-тежък синдром на карпалния тунел се подхожда и към хирургично решение. Последващото възстановяване може да продължи до три месеца.

Превенцията обаче също е много важна за това заболяване, особено ако сте в рискова група и редовно натоварвате ръцете си. Важно е да правите редовни почивки от работа. Препоръчително е често да упражнявате или масажирате ръцете и китките. Опитайте се да огънете китките си или да го огънете нагоре и надолу или да отворите и затворите дланите си няколко пъти. Голям помощник е и малка топка, с която можете да тренирате бързо ръката си. Когато работите на компютър, използвайте ергономично оформената клавиатура и подложка за мишка.