причини

Дял

Основата на здравословното тяло е адекватното му хранене. Във връзка с диетата обаче можем да споменем два проблема, или анорексия, когато човек се затруднява да получи парче храна, или, обратно, повишен апетит, когато индивидът трябва да яде повече храна, отколкото е очевидно необходимо. Причините за повишен апетит са различни. Това може да бъде естествено състояние, зад което да няма сериозен проблем. Понякога обаче може да е симптом на заболяване. В днешната статия ще разгледаме най-честите причини за повишената нужда от консумация на храна.

1. Лоши хранителни навици

На първо място, повишеният апетит може да насочи вниманието към лошите хранителни навици на индивида. Този проблем може да възникне, ако консумирате малко протеини или здравословни мазнини или, обратно, ядете излишък от прости захари. Причината може да е прекомерна консумация на алкохол или дехидратация на организма. Обичайно е човек да е постоянно гладен, ако например е на драстична диета. Повишен апетит може да се появи и при хора с хранителни разстройства. Можем да го класифицираме като типичен симптом на булимия.

2. Бременност

Както бе споменато по-горе, случаите, когато повишеният апетит е доста често срещан. Типичен пример е периодът на бременността. Жена, която развива нов индивид, просто се нуждае от по-голямо снабдяване с енергия и хранителни вещества. Хормоните също играят роля в това отношение. По този начин жените могат също да получат повишен апетит по време на овулаторната или менструалната фаза.

3. Повишаване на метаболитните нужди

Извън бременността човешкото тяло може да има повишени метаболитни нужди по много други причини. Необходимостта от повече прием на хранителни вещества е често срещана през вегетационния период, така че може да се наблюдава повишен апетит при деца и юноши. Среща се и при индивиди с висока физическа активност или при хора по време на възстановяване. Можем също да споменем, че липсата на сън също може да е причина за повишен апетит.

Ще ви е интересно

Как да се храните с високо кръвно налягане?

    46 0
  • 03.12.2019

Знаете ли ефектите на чесновото масло? Пригответе го веднага у дома!

    110 0
  • 01.12.2019

4. Дисфункция на щитовидната жлеза

Постепенно стигаме до точката, в която повишеният апетит всъщност се дължи на болестно състояние. Този проблем може да възникне например като един от симптомите на дисфункция на щитовидната жлеза. Поради прекомерното производство на хормони на щитовидната жлеза, което технически наричаме хипертиреоидизъм, тялото ускорява метаболизма. Толкова често се случва, че човек с този здравословен проблем често е по-гладен.

5. Различни заболявания

Както вече споменахме, причината за повишен апетит понякога може да бъде заболяване, в някои случаи дори сериозно. В допълнение към хипертиреоидизъм, това може да се случи и при хора с диабет, в случай на значително спадане на кръвната захар, състояние на хипогликемия. Повишеният апетит също е един от симптомите на синдрома на Prader-Willi, рядко генетично заболяване, причинено от дефект на хромозома 15. Друго заболяване с този симптом е споменатата булимия. Важно е обаче да се спомене, че всички заболявания обикновено се проявяват с редица различни симптоми и поради това е необходимо цялостно наблюдение на промените в здравословното състояние.