алкохол

Замисляли ли сте се защо всъщност пиете алкохол? Според учените има четири основни причини, поради които посягаме към алкохола.

Австралийски психолози Емануел Кунстче а Сара Калинан съставени профили на четири типа хора, които пият алкохол. Това разделение помага на хората най-вече в това, че те могат да осъзнаят защо всъщност пият и съответно да решат дали е необходимо да посетят експерт, който би им помогнал или все още не трябва да реши проблема. Дори да нямате проблем с прекомерната консумация на алкохол, добре е да знаете защо пиете. Това е така, защото може да се окажете в ситуация, в която ще трябва да намалите значително алкохола. Освен това причините, поради които посягате към чаша, засягат вашето психическо и физическо здраве и следователно могат да доведат до възможна зависимост. Осъзнаването защо пиете увеличава шансовете да не стигнете до крайности с пиенето или да можете по-добре да разрешите проблемите си с алкохола. Така че нека разгледаме четири причини за пиене на алкохол.

Пиене на алкохол по социални причини

Във всички страни и култури това е най-честата причина. Ако пиенето е социален въпрос за вас, основната ви грижа е да прекарате приятни мигове с приятелите си. Хората, които попадат в този тип, често започват с алкохол в пубертета, имат опит и обикновено знаят степента си. В този модел пиенето е посочено като начин за създаване на нови контакти или като начин за увеличаване на потока от развлечения по време на срещи.

Пиене за адаптация

Този тип хора пият алкохол само по социални поводи. Това са хора, които пият по-малко от другите и главно защото се вписват. В този случай описанието им е приблизително такова, че през вечерта можете да ги срещнете с една чаша шампанско или вино, което те имат в ръка, само за да се избегне усещането, че са някак различни от останалите и да изпиете тази една чаша практически цяла вечер.

Пиенето като източник на смелост или вълнение

Мотивацията за пиене може да бъде и желанието за релаксация и приятните чувства, които идват в определен момент. Например алкохолът помага на някого да се появи публично. В действителност обаче ефектът често е обратен и води до агресивно или прекалено екстровертно поведение. Този тип пиячи също поръчва питие, защото искат повече вълнение и забавление, отколкото в състояние на трезвост. Това са предимно екстроверти, които са импулсивни и склонни към агресия. Те се напиват много по-често от други видове и в комбинация с тяхната личност тяхното опиянение може да бъде доста рисковано.

Пиене за решаване на проблеми

От друга страна, има и неагресивни индивиди, които консумират алкохол, за да пият различните си проблеми. Според експертите това е най-често срещаният проблем на жените, защото те са тези, които се обръщат към алкохола по-често от мъжете поради лични проблеми, разногласия в работата или в личния живот. Този тип пиене обаче е и най-опасен, защото води до изостряне на проблемите на хората, които алкохолът така или иначе не решава, а този тип пиене води и до алкохолизъм. Тези хора понякога пият тревожност или депресия като пият. Ако имате изстрел след тежък ден, имайте предвид, че проблемите, които пиете, няма да изчезнат сами. Информираността защо пиете увеличава шансовете да не стигнете до крайности с пиенето или ще можете да разрешите проблемите си с алкохола по-добре.

Познаваме тези фази на алкохолизъм

Мисля, че е много добре да знаете следните етапи на алкохолизъм и да ги осъзнавате по време на живота, за да можете да избегнете ненужни проблеми.

1. Начален етап

Пиенето предимно в обществото, дозите алкохол и честотата на пиене бавно се увеличават. В същото време се увеличава толерансът на консумираното количество. Човекът оценява положителното въздействие на алкохола върху психиката и все още функционира нормално. На този етап отказът е относително лесен.

2. Етап на предупреждение

Започва да се проявява чувство за вина от пиене. Човекът започва да пие тайно и се появяват първите пропуски в паметта. Тази фаза включва пиене на алкохол за присмех, избягване на дебати за алкохола и редовно пиене. На този етап все още е достатъчна силна воля и можете сами да спрете да пиете. За да излезе от него, той не трябва да пипа алкохол поне една година.

3. Критичен (пробив) етап

В тази фаза има постепенна загуба на контрол над пиенето, извинения, критики към околната среда, промени в настроението, разкаяние, ревност, осигуряване на алкохол, ненадеждност, пренебрегване на външния вид и храненето, проблеми на работното място и в брака, първата хоспитализация за алкохолни заболявания., загуба на интерес към хобита. На този етап вече е необходимо да се потърси професионална помощ.

4. Хроничен стадий

Пиянството е почти винаги част от живота, без да се отрезвява. Човек напълно губи етични бариери, има нарушено мислене, пие с хора в среда, доста под социалното ниво. Често има треперене на главата, ръцете, понижен външен вид, психоза, объркване. Такъв човек е в състояние да пие всичко, дори прозорец или алпийски.