толкова

Чесънът прочиства кръвта, укрепва имунната система и подобрява храносмилането. Има противовъзпалително действие, облекчава болките в ставите и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Но това не е всичко.

Повечето предимства, с които чесънът се гордее, са свързани със съединението алицин, със силни антиоксидантни, антибактериални и антивирусни свойства. Чесънът е богат на витамини и минерали (витамин В1, В6, С, манган, калций, мед и селен). Ще помогне на малка скилидка на ден - за защита на тялото и укрепване на цялостното здраве. Чесънът също така подобрява кръвообращението, понижава нивата на холестерола в кръвта и предотвратява сърдечните заболявания. Освен това забавя развитието на артериосклероза.

Срещу артрит

Антиоксидантните и противовъзпалителни свойства в чесъна спомагат за намаляване на възпалението, свързано с различни форми на артрит.

Укрепва имунната система

Специална комбинация от витамин С, В6, селен и манган в чесъна укрепва имунната система. Антиоксидантните свойства също укрепват защитния механизъм на организма и се борят с инфекциите.

Срещу настинки и кашлица

Чесънът предпазва от настинка и кашлица. Той намалява инфекциите на горните дихателни пътища, насърчава кашлицата и е много полезен при лечението на различни респираторни заболявания като астма и бронхит.

За алергии

Антивирусните и противовъзпалителни свойства в чесъна помагат да се победят различни видове алергии. Чесънът помага за намаляване на възпалението на дихателните пътища.

Подобрява храносмилането

Чесънът стимулира лигавицата на стомаха, като по този начин подпомага производството на храносмилателни сокове. Регулира функцията на стомаха и подпомага храносмилането.

Други облаги:

В случай на сърбеж след ухапване от насекомо или друга алергия, върху засегнатата област може да се постави нарязана скилидка чесън.
Някои съединения в чесъна могат да забавят по-нататъшния растеж на раковите клетки и да намалят риска от някои видове рак.

В сурово състояние

Суровият чесън предлага повечето ползи за здравето. Ако искаме да повишим ефективността на естествения антибиотик, трябва да го консумираме на гладно. Нарежете една или две скилидки чесън и поглъщайте на гладно, изпийте с малко лимонова вода. Топлата лимонова вода намалява силната миризма.

Предупредително предупреждение

Ако прекалим с чесъна, съществува риск от дразнене на храносмилателния тракт и киселини.
Трябва да се използва много внимателно при стомашни или храносмилателни проблеми
Той разрежда кръвта и може да повлияе на ефекта на лекарствата, предназначени за нея
Това може да блокира ефекта на някои анти-ХИВ лекарства.