ефективно

Дивертикулитът е болест на цивилизацията, чийто произход често е свързан с формата на диета и е резултат от хроничен запек. Това заболяване причинява възпаление на малки торбички, наречени дивертикули. Тези гърбици (дивертикули) са разположени от вътрешната страна на храносмилателната система, предимно в дебелото черво, по-точно в по-слабите му места. По-сериозни здравословни проблеми възникват, когато дивертикулите заразят и възникне възпаление на червата - дивертикулит.

Основната причина за дивертикулитиди е липсата на диетични фибри. Болестта е известна от появата на първите преработени храни и храни без фибри в менютата на хората, а консумацията на зеленчуци, плодове и бобови растения е намаляла. Следователно чревното възпаление се среща главно в индустриализираните страни.

Причини за чревни възпаления

Кой е най-застрашен? Отговорът е ясен. Вместо пълнозърнест хляб, предпочитаме ли тези, направени от бяло брашно? Не ядем ли килограм сурови и задушени зеленчуци или пресни плодове на ден? Страдаме ли от запек дълго време? Над четиридесет години ли сме? Когато отговорихме утвърдително на всички въпроси, възпалението на червата ни очаква като определен адепт.

Дебелото черво е по-уязвимата част на храносмилателната система. Основата на заболяването са малки гърбици на лигавицата, които компресират мускулите на дебелото черво и когато възникнат, те остават там за постоянно. Когато са създадени много, говорим за болести дивертикулит на дебелото черво. Повечето гърбици се образуват в областите, където има най-голям натиск по време на изхождането. Особено е в сигмоидната или в долната част на дебелото черво, тъй като при изхвърляне на изпражненията (дефекация) налягането в червата се увеличава и в по-слабите части лигавицата се разширява.

По стената на дебелото черво се появяват малки издатини с форма на гърбица. Те са като малки балони, които се образуват върху отслабени части на гумата на велосипед. Размерът на дивертикула варира от 3 mm, макар и до 3 cm, рядко се появява преди четиридесетгодишна възраст. Рискът от появата им се увеличава с възрастта, на възраст над 80 години възниква при почти всички. Защо? В допълнение към диетата с ниско съдържание на фибри, затлъстяването, хроничният запек, постепенното отслабване на съединителната тъкан в напреднала възраст, както и кортикоидната терапия, химиотерапията и имуносупресията също допринасят за тяхното развитие.

Дивертикулитът е тясно свързан с начина на живот и хранителните навици. Болестта е практически непозната за местните племена и никой не я е забелязвал през предишните векове, когато в човешката диета е имало достатъчно фибри. Най-важното е, че храната не съдържа достатъчно фибри, което води до хроничен запек. Когато количеството фибри е достатъчно, изпражненията се разреждат, вътрешното налягане в червата се намалява и съдържанието на червата се движи по-лесно. Следователно, когато увеличаваме количеството погълнати фибри, можем да избегнем или поне да намалим риска от чревни възпаления, като по този начин избягваме неприятните симптоми, съпътстващи дивертикулит.

Симптоми на дивертикулит

В повечето случаи няма проблем. Ако е така, това са болки в корема, долната част на корема, чувство за ситост, проблеми с подуване или изпразване. Усложненията обаче могат да бъдат много драматични. Това може да се случи, когато несмляната храна се забие в торбичка, дивертикулите се заразят и се развие възпаление на червата - дивертикулит, което може да се разпространи в зоната на дивертикула. Симптомите са висока температура, която е придружена от типична болка в лявата част на корема. Възпалението често сигнализира за кървене от ректума.

Какви са рисковете?

Дивертикулитът може да причини кървави изпражнения. Възпалението на червата може да увреди кръвоносните съдове и да причини кървене, а възпалената торбичка може да се спука. В този случай заразеното съдържание на червата може да попадне в коремната кухина, където причинява животозастрашаващ перитонит - перитонит. В тези случаи коремът много боли, втвърдява се, стяга се и може да се появи повръщане. Газовете не могат да напуснат червата и пациентът може да получи треска.

Възпалението също може да бъде бавно и постепенно да се разпространи в околните органи. Това е друго сериозно усложнение, като фистулите образуват необичайни, продълговати канали между червата и пикочния мехур или други органи.

Чрез тях бактериите могат да се разпространят в други органи. При жените често се образува канал, който свързва дебелото черво с вагината. След това това се придружава от гнойно отделяне или наличие на бактерии и бели кръвни клетки в урината. Уринирането е придружено от болка и парене, което се връща дори след антибиотично лечение на възпален пикочен мехур.

Как да се лекува?

Ако имате болки в корема, кървави изпражнения и други симптоми на дивертикулит, е необходим лекар! В някои случаи ледената обвивка отляво на корема може да облекчи болката. Никога не давайте топла обвивка, тъй като това само ще ускори хода на инфекцията, което може да доведе до маскиране на гърбиците. По-леките случаи могат да бъдат лекувани с антибиотици и течна диета, която може да облекчи тежестта върху дебелото черво. Трудностите в повечето случаи изчезват след няколко дни. Необходимо е да се премине към спасителна диета и е възможно да се яде само кашиста храна, така че в този случай не консумираме сурови зеленчуци и плодове, пълнозърнести хлебни изделия, плодове със семена, царевица, пикантни подправки и безалкохолни напитки и напитки, съдържащи кофеин.

При остро възпаление на червата - дивертикулит, но също така и при разкъсване на околната среда и стената на червата и последващо възпаление на долната част на корема е необходимо да се намери лекар. В такива драматични ситуации е необходимо незабавно да се потърси най-близкото хирургично отделение, тъй като в повечето случаи се изисква болнично лечение или дори операция. До прегледа не ядем и не пием нищо.

Усложненията могат да бъдат избегнати?

Като част от превенцията е най-идеално да се консумира диета с високо съдържание на фибри. Фибрите насърчават образуването на по-големи изпражнения, така че дебелото черво не е принудено да се свива изключително, когато се изпразни. Това може да предотврати образуването на дивертикули, но също така и да предотврати избутването на изпражненията в гърбиците, което може да доведе до разширяване или по-късно да причини възпаление.

По този начин фибрите играят ключова роля за предотвратяване на усложнения, които могат да бъдат възпаление или последваща пункция на даден участък. Ето защо, ако Вашият лекар диагностицира дивертикулит, той или тя най-вероятно ще препоръча промяна на менюто на първо място, за да можем да избегнем операцията, която е необходима в случай на усложнения. По-добре е да се консумира диета с високо съдържание на фибри, от друга страна е необходимо да се избягват рафинираните храни, които водят до запек и дивертикулит.

Нека променим хранителните си навици

Първата ни задача за предотвратяване на здравословни усложнения е да консумираме диета с високо съдържание на фибри. Отличните му източници са бобовите растения, хлябът от пълнозърнесто брашно и храната от неолющената пшеница - можем да поръсим храна върху суровите трици. Нека редовно консумираме зеленчуци в различни форми (сурови, леко сварени или кисели, например зеле). Нека не белим плодовете и като зеленчуците ги консумираме в първоначалното им състояние, тъй като в сока изобщо няма фибри. Отличен източник на фибри са сушените плодове: стафиди, сливи, кайсии, фурми. Внимание: Нека имаме предвид, че фибрите са много важни, но нека увеличаваме количеството им в диетата само постепенно и също така да въвеждаме промени в диетата само постепенно. Нека го планираме за шест или осем седмици, така че нашите храносмилателни органи да могат да се адаптират. Тези, които досега са консумирали диета с ниско съдържание на фибри, ще предизвикат много фибри в диетата от началото на подуване и прекомерно образуване на газове в червата.

Псилиум - разтворим източник на фибри

Когато ежедневната ни диета не съдържа достатъчно фибри, тогава може да се наложи да ги допълваме. Най-богатият естествен източник на фибри е псилиумът, който е направен от пречистени семена от индийски скункс (Plantago psyllium sy, Plantago ovata). След смесване с вода, той набъбва, придобива консистенция на гел и увеличава обема си 40 пъти. Псилиумът, подобно на фибрите, е разтворимо влакно в някои зърнени култури (овес, ечемик). Основната разлика е, че фибрите, открити в тях, имат по-изразено съдържание, отколкото например овесените ядки.

Редовната консумация на псилиум оптимизира физиологичната активност на храносмилателната система, особено на тънките и дебелите черва.

Свързвайки голямо количество вода, фибрите увеличават обема на чревното съдържание и стимулират чревните движения. Когато го приготвяте, е необходимо да следвате следните инструкции: поставете една супена лъжица псилиум в 200 ml течност (вода, мляко, плодов сок) или кисело мляко или мътеница, разбъркайте и изпийте веднага. След това изпийте още 250 мл вода. Редовният прием на течности е важен при консумация на фибри!

Какво не ядем?

Нека намалим приема на индустриално преработени храни. Като цяло те не са здрави, но в случай на дивертикулит те са изрично вредни. Тази категория включва: месо, сладкиши, мазни храни, хлебни изделия, направени от бяло брашно. Не яжте зеленчуци и плодове с голям брой семена (малини, ягоди, къпини, смокини, домати), защото ядките могат да се забият в дивертикулите и да причинят възпаление. Семената трябва да се дъвчат старателно - защото различните видове ядки или печен ориз съдържат твърди части, които също могат да заседнат в гърбиците и също да причинят възпаление. ВНИМАНИЕ! След по-тежък дивертикулит вече не се препоръчва да се консумират такива храни. Нека избягваме кофеина, тъй като подобно на газираните напитки, той дразни червата. Също така консумираме алкохол само леко. Една (чаша, лека) алкохолна напитка допринася за отпускането на червата, което може да има благоприятен ефект върху дивертикулите.

Допълнителни мерки

Също така е необходимо:

Добре направено почистване на червата:

  • нежно поддържа естествените процеси на изпразване,
  • носи релаксация при запек и златни вени,
  • увеличава чувството за ситост, предотвратява консумацията на други богати на енергия храни, като по този начин допринася за загуба на тегло,
  • предпазва чревната лигавица от дразнене от токсични и канцерогенни вещества,
  • намалява риска от рак на дебелото черво и рак на ректума,
  • намалява риска от дивертикули и възпаление на червата

Swiss DigestFX® съдържа естествени ензими, които, когато се приемат с храна, помагат за смилането на храната и предотвратяват широк спектър от проблеми с храносмилането, като вятър, подуване на корема, метеоризъм, киселини, лошо храносмилане, умора, летаргия и раздразнителност.

Програмата Clean Inside се състои от три продукта, които сме разработили специално за най-задълбочения и естествен начин за прочистване на дебелото черво.

Перфектното решение за премахване на паразити от тялото на нашите деца. Освен че е много ефективен продукт, Parasic Junior® е изключително вкусна течност, която децата обичат да използват. Препоръчваме го и за възрастни, които предпочитат течност пред капсули.