24-годишната Кейли Уилетс имала проблеми с теглото, които я карали обикновения и социален живот. Тогава тя реши, че е време за промяна. Кейли изтегли приложение на телефона си, което загуби близо 40 килограма, пише Dailystar.
„Бях много нещастна от това как изглеждам. Отказах да напусна апартамента и да изляза с приятели. Психичното ми здраве също страдаше ", спомня си младата жена. Кейли страдаше от депресията и безпокойството, свързани с тежкото й тегло.
Лондончанката се срамуваше да ходи на фитнес поради затлъстяване, затова търсеше начин да отслабне у дома. Тя изтегли приложението Bikini Body Guide на телефона си, което й помогна да се упражнява и да промени хранителните си навици. „Тренирах само у дома, защото ме беше срам да ходя на фитнес. Планът ми за обучение се състоеше от 28-минутна тренировка, която повтарях три пъти седмично. ", разкри Кайли. Не след дълго младата жена забеляза първата промяна.
За 18 месеца упражнения младата жена успя да свали почти 40 килограма. "Аз съм нова жена с ново желание за живот,"добави тя. С голямата си житейска промяна тя реши да я сподели с целия свят също чрез Instagram.
- Първичното признание на идола на децата Духалки Когато бях малка, бях с наднормено тегло и страдах много от това
- Защо жените наддават на тегло в менопаузата и как да предотвратим Новото време
- Увлекателно разкритие за живота на Ярмила от екстремните трансформации на новото време
- Шокиращият човек сваля 26 килограма само следвайки този един необичаен съвет! СНИМКА
- Преди половин година тя беше съвсем друга жена! Зузка е поръчала строг режим, 20 кг вече е ново време