Екзотична закуска, на която можете да се насладите всеки ден. Те са готови веднъж или два пъти и вие ще сте готови да завършите целия ден.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN 90 капсули Хранителна добавка
Хранителна добавка, която съдържа вещества, които имат положителен ефект върху телесното тегло. Той насърчава чувството за ситост. Помага за намаляване на апетита.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Годжи и стафиди 78 g
Дайте на тялото си достатъчно енергия и жизненост за целия ден. Ще ви отнеме само малко време, за да приготвите тази здравословна закуска.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN 45+ 90 капсули Хранителна добавка
Хранителна добавка, която се фокусира върху телесното тегло и нормалното функциониране на макронутриентите при хора над 45-годишна възраст.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN 45+ 2x90 капсули DUOPACK Хранителна добавка
Диетична добавка, която се фокусира върху телесното тегло и нормалния метаболизъм на макронутриентите при хора над 45-годишна възраст.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Банан и смокини 78 g
Въоръжете се с енергия за целия ден. Правилният начин е питателна и здравословна закуска. Те са допълнително обогатени с ръчно нарязани сулфурирани плодове.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Ябълка и червена боровинка 78 g
Здравословна закуска с най-висококачествени плодове. Просто идеалното начало всеки ден!
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Слива и смокини 78 g
Без продължителна подготовка и все пак толкова вкусна и здравословна закуска! Овесени ядки с висококачествено плодово съдържание.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN 2x90 капсули DUOPACK Хранителна добавка
Хранителна добавка, която съдържа вещества, които имат положителен ефект върху телесното тегло. Той насърчава чувството за ситост. Помага за намаляване на апетита.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Кайсия и стафиди 78 g
От сега нататък закуската е само здравословна и обилна. Толкова е просто и особено вкусно! Кашата съдържа кайсии и стафиди от първокласно качество.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Боровинки и фурми 78 g
Очаквайте с нетърпение да започнете деня с тази пълноценна закуска! Освен това ще ви отнеме само няколко минути, за да ги подготвите.
На склад повече от 5 броя
OBEZIN Здравословна закуска Орех и фурми 78 g
Комбинация от вкусове, които вървят добре заедно! Здравословната закуска с ядки и фурми ще ви задоволи и ще осигури енергия за целия ден.
На склад повече от 5 броя
Диети и продукти за отслабване - подробно описание
Какво е диета и какви са нейните видове?
Диетата може да се определи като контролиран прием на храна и течности с цел постигане на определена цел.
Със сигурност някога сте срещали някой във вашия район (или себе си), който се опитва да отслабне. Така че той продължи редукционна диета. Здравословното отслабване има своите принципи, които включват:
- редовно хранене на малки порции 5-6 пъти на ден,
- много зеленчуци (много по-малко плодове),
- балансирано съотношение между енергийните приходи и разходи,
- редовен режим на пиене,
- намаляване на хранителните мазнини,
- изобилие от качествен протеин,
- ограничаване на прости захари.
Този тип (редукционна) диета с цел намаляване на телесното тегло (наднорменото тегло) е само един от няколкото вида известни диети. Нека си представим други.
Друг вид диета, която се среща често, е Диета без глутен. Храните, които съдържат глутен, са изключени от менюто, главно по здравословни причини. Глутенът е обозначение за смес от протеини, открити в пшеница, ръж, овес или ечемик. Можем да заменим тези компоненти:
- царевица,
- соя,
- ориз.
За хората, страдащи от алергия към глутен или цьолиакия (непоносимост към глутен), консумацията на глутен причинява здравословни проблеми. В момента болестта е нелечима, но след диета без глутен, симптомите на болестта изчезват. Обичате ли тестени изделия, но поради наличието на глутен не можете да си го позволите? Опитайте безглутенови царевични тестени изделия.
Имали ли сте високо ниво на холестерол в кръвта? Тогава вероятно ще е подходящо за вас диета с холестерол.
- Препоръчително е да се намали общата консумация на мазнини. Това означава да ядете само обезмаслено месо или нискомаслени млечни продукти.
- Избягвайте сладки и мазни сладкиши, пържени храни и др.
Хранителните добавки също могат да ви помогнат да намалите високите нива на холестерол и да поддържате здравословни нива. Опитайте например популярните InCardio или Cholesten.
Чернодробна диета се въвежда при хора, които страдат от чернодробни заболявания. Тази диета има за цел да лекува и регенерира увредена чернодробна тъкан. Основният принцип е пропускането на мазнини и животински протеини. При тази диета не е подходящо да се вземат:
- Вредни храни,
- колбаси,
- подправки (чили, червен пипер),
- яйца,
- майонеза и
- разбира се алкохол.
Избягвайте да печете на скара, да печете или пържите храна. За да бъде диетата ефективна, тя трябва да се спазва стриктно, обикновено за дълъг период от време. Голямото положително е, че черният дроб е един от органите с най-голяма способност за регенерация. Мариан ястреб има значителен положителен ефект върху черния дроб, можете да го опитате, например, под формата на таблетки.
Чували ли сте за протеинова диета? Целта му е да намали теглото до оптималното и да го поддържа. Тази диета се основава на принципа, че ако снабдим тялото с много протеини, то постепенно ще започне да изгаря мазнините. Заместваме две до три хранения на ден с протеинови храни с ниска енергийна стойност и ограничено съдържание на мазнини и въглехидрати. В резултат на това в тялото се развива състояние, наречено кетоза (поради което понякога се нарича кетогенна диета). Този процес осигурява преференциално разпределение на мастните запаси.