скърцането

Не подценявайте неспокойния сън, така нареченият бруксизъм вече е проблем с млечните зъби.

Когато погледнете спящото си бебе, искате да го видите да духа сладко. Вместо да дишат спокойно обаче, някои родители чуват неприятните звуци от скърцане и тракане на зъбите. Така нареченият бруксизъм е проблем, който според лекарите може да достигне до 15% от предучилищните и младите ученици. Докато повечето от тях израстват по навик, някои ще останат до зряла възраст. Експертите обаче не препоръчват подценяване на бруксизма дори при млечните зъби, тъй като той може да причини неприятна болка, а не само зъбите.!

Боли и се напуква

Защо невинността на скърцането отвън е проблем? Представете си, че емайлът е стресиран поради силно стискане на зъбите и мускулите в областта на шията са постоянно напрегнати. За да може детето да издаде типичен неприятен звук, долният и горният ред зъби трябва да се стискат силно и да се движат едновременно с тях. Не само емайлът и дори дентинът и венците са унищожени фатално, здраво захващането значително претоварва челюстната става. Резултатът са чувствителни и изтрити зъби, умора от неспокоен сън, продължително натоварване на дъвкателните мускули също се проявява в главоболие и болки във врата. В екстремни случаи челюстните стави се разрушават и често се счупват неудобно в тях.

Различни причини

И защо всъщност се появява скърцане? Теориите са няколко, но според експерти това може да е свързано с развитието на челюстта, режещите зъби или в резултат на неправилна форма на уплътнението. Въпреки че психиката често е виновна, причината за заболяването често е неясна. Бруксизмът може постепенно да изчезне с времето, но трябва да се обърне внимание от самото начало. Специалистите препоръчват специални упражнения за отпускане на дъвкателните мускули, или проблемът ще бъде частично облекчен от междузъбните пластинки, които се вкарват през устата през нощта. Те обаче не се препоръчват за деца под шест години.

Важен режим

Важно е да се търсят причините за заболяването. Затова експертите препоръчват родителите да се съсредоточат и върху това, което детето преживява. Независимо дали има силен стрес, страх или други психични затруднения, които биха могли да се проявят в съня. Зъболекар може да помогне, но и психолог, който би могъл да разкрие скритите причини за бруксизъм. Като цяло обаче се препоръчва на родителите да следват редовен режим на сън, защото скърцането със зъби също е свързано с качеството на съня.

Слушай ги

Важно е децата винаги да си лягат по едно и също време, да не гледат телевизия или друга мултимедия в продължение на два часа преди лягане и да имат време да се успокоят и психически да се подготвят за нощна почивка - например приказка, прочетена му от родител. И не на последно място, децата се нуждаят от родителите си, за да се интересуват от тях, да ги чуят, може би нещо ги притеснява, а скърцането със зъби през нощта е само резултат от вътрешна суматоха.