Fintabs CD е източник на калций, допълнен с магнезий, силиций и витамини.
SALUS Floradix Kindervital Fruity 250 ml Хранителна добавка
Floradix Kindervital е течна хранителна добавка за деца с калций и витамин D.
GLENMARK Калциев-D сироп 150 ml Хранителна добавка
Сироп, съдържащ калций, витамин С и витамин D с вкус на шоколад.
RoboKid Калциев форте сироп с аромат на банан 150 мл Хранителна добавка
Диетична храна за специални медицински цели от раждането, за да се осигури необходимото снабдяване с калций.
LIVSANE Калций с вкус на вар 20 ефервесцентни таблетки Хранителна добавка
Хранителна добавка с аромат на калций с аромат на лимон и подсладители (сорбитол, натриев цикламат и натриев захарин).
ALPRO Напитка от соев шоколад 1 л Хранителна добавка
Зарадвайте вкусовите си рецептори с напитка от соев шоколад ALPRO, която съчетава уникалните свойства на соята с луксозния вкус на най-висококачествените какаови зърна.
EMCO Соева напитка ванилия 250мл
Соева напитка, съдържаща калций и витамини.
JUTAVIT Калций + витамин D3 - деца 30 таблетки Хранителна добавка
Калций + витамин D3 - детски крем вкус за деца. Хранителна добавка
Складираме за 7 дни
Препарати с минерали и калций - подробно описание
Калцият (калций или калций) е може би най-известен със своя положителен ефект върху здравината и костната структура. Но калцият има и други важни функции в тялото ни.
В допълнение към вече споменатия ефект върху костите, не трябва да забравяме и зъбите, които също се възползват от калция. Калцият в кръвта влияе и върху нервната система, където е важен главно за правилното управление на нервните импулси. Може да се използва и за съсирване на кръвта или за регулиране на сърдечния ритъм. Той също така понижава холестерола или помага за усвояването на желязото.
Препоръка: за да са здрави и здрави костите, не е достатъчно просто да приемаме калций. Съответно, за да може калцият, погълнат в храната, да бъде усвоен и използван правилно, са необходими и магнезий и витамин D, които помагат за съхраняването на калций в костите. Като алтернатива е препоръчително да използвате биотика.
Дозировка на калций
Средният дневен прием на калций е около 1 грам. Разбира се, някои хора имат по-висок прием на калций и приемът им трябва да бъде съответно коригиран. Препоръчителната дневна доза е около 800-1000 милиграма. Повече калций и особено кърмещите жени трябва да приемат повече калций. Децата също се нуждаят от повече калций по време на развитието. Добавките с калций не трябва да се забравят дори от възрастните хора, чието тяло по-трудно усвоява минерали и липсата му в организма може да доведе до изпомпване на калций от резервите - костите, което води до отслабването им.
Богатите на калций храни включват основно:
- мляко и млечни продукти
- бобови растения
- пълнозърнести зърнени култури
- рибата
- ядки и семена
- зеленчуци (предимно листни зеленчуци)
Ако вашата диета обаче не е достатъчно балансирана, за да осигури оптимално снабдяване с калций в организма, е добре да го доставяте на тялото с таблетки, други опции са сиропи, инжекции, ефервесцентни таблетки. Особено хората с повишена дневна нужда от калций трябва да обърнат внимание на неговото добавяне. На нашия уебсайт ще намерите широка гама диети, съдържащи калций. Ако не сте фен на таблетките, не се отчайвайте - можете да закупите течен калций от нас.
Ако в организма липсва този елемент, могат да започнат да се появяват симптоми на недостиг на калций.
Както знам, в организма липсва калций?
Както беше казано, калцият има значителен ефект върху структурата и здравината на костите, така че дефицитът му може да засегне предимно костите. Дефицитът на калций отслабва, декалцификация на костите до остеопороза. Това носи повишен риск от фрактури. Изглежда също така увеличен кариес или пародонтоза. Липсата на калций също може да го причини мускулни крампи, раздразнителност, безсъние, бие сърце или чупи нокти.