отслабване

13.3. 2017 13:30 Анна, Ерика, Лусия, Михаела и модераторът Милан вече са завършили първия месец за намаляване на теглото с програмите NutriFood. Досега те са успели да свалят над 39 килограма. Как го направиха? Искате да знаете целия ход на тяхното отслабване?

Милано (39)
Модераторът Милан Зимниковал също успя да намали теглото. От първоначалните 110,5 кг той е свалил 8 килограма досега. Количеството му мускули се увеличи с почти процент без упражнения. Благодарение на програмата NutriFood, Junior предимно намалява висцералните, т.е. интраабдоминалните мазнини. В рамките на един месец от лечението той премина от затлъстяване от степен 1 ​​към наднормено тегло.

МЛАДЕЖИ ШОУ: Негови колеги също забелязаха, че Джуниър е отслабнал. Нищо чудно, той е видимо по-слаб: „Казват ми: Отслабнал си! И когато им кажа с фалшива скромност, че ще кажат малко по-силно: Веднага забелязах. ”Джуниър вече няма проблем да запази равновесие на фитлопа, което може да бъде проблем дори за спортен човек. „Имаше моменти, когато не държах на полуфитлопос (босу топка). Днес правя клякам върху него. Целта ми е ясна. Искам да стоя на фитлот без никаква помощ.

Ана (43)
След едномесечно лечение в програмата за намаляване на NutriFood, машинистът на влака Анна отслабна от първоначалните 98,8 кг до сегашните 90,4, т.е. с 8,4 кг. Хълбоците й се стесняват с 5 см, а ИТМ спада от 32,3 на 29,5. В рамките на един месец от лечението тя премина от затлъстяване от степен 1 ​​в зоната с наднормено тегло.

АНА ШОУ: „Правя бързо ходене и тренирам на фитлоп. Не съм непознат за двадесет минути на ратан и степер. “Анна почти винаги е на крака на работа, като прави 10 до 20 000 стъпки на ден. Възрастният син на Ана Себастиян е развълнуван от трансформацията на майка си. „Той ме похвали, когато види, че дрехите ми стават все по-големи и по-големи.“ Постепенната си трансформация дължи главно на NutriFood. На вкус е най-много като гъбена супа. „Но коктейлите също са добри. Ще ги подготвя бързо за работа и те също са невероятни на вкус. ”Подобно на останалите състезателки, Анка посещава клиниката за отслабване, където отива в кавитация. Тя казва: „Ще се отпусна с нея и особено ще се радвам да ми помогне да оформя фигурата си.

Ерика (29)
След едномесечно лечение с програмата за намаляване на NutriFood на Erri, Ерика свали 9,6 килограма от 113,9 на сегашните 104,3 кг. Тя загуби невероятните 19 см в кръста и 16 см в ханша. Тя загуби общо 6,9 кг мазнини. ИТМ на Ерик е спаднал от 37,6 на 34,5. Това означава, че тя е преминала от затлъстяване от степен 2 към затлъстяване от степен 1.

ЕРИКА ПРЕДСТАВЯ: „Харесвам и често готвя, защото всеки член на семейството иска да яде нещо различно, затова се приспособявам към вкусовете им. Но не вкусвам ястията. ”Ерика се опитва да използва повече зеленчуци в кухнята си, отколкото преди. Благодарение на специална програма за намаляване, тя успя буквално по чудо да коригира своите измервания. „Как го направих? Нямам идея, бях изненадан и бях много щастлив. Кавитацията ми помогна. Това е пълна бомба. Почивам си, но особено помага за ефективното сваляне на излишните килограми.

Лусия (33)
Ежемесечното лечение също помогна да се оформи фигурата на Лусия. Досега тя е свалила 6,9 кг, така че е загубила от първоначалните 95,9 кг на 89 кг. Тя загуби 5 см в кръста и нейният ИТМ спадна от 34 на 31,5, което означава, че тя неустоимо се приближава до зоната с наднормено тегло. Положителното е, че Лусия трупа мускулна маса. Количеството мускули тя се увеличи с 1,4 процента

LUCIA SHOWS: „Опитвам се да работя върху фигурата си, затова започнах да тичам и планирам да ходя на дълги разходки през почивните дни. През седмицата, за съжаление, освен работа и две деца, нямам време да спортувам. “Лусия е известна с това, че се облича добре и хубаво. „Все още не купувам нови дрехи. Имам много неща вкъщи, които ще се приземят много по-добре за мен, ако имам петнадесет килограма по-малко. “.

Михаела (29)
Специална програма за намаляване с NutriFood също помогна да се промени фигурата на Михаела. От тегло от 104 кг, тя е качила 97,3 кг, до момента е свалила 6,7 кг. Обиколката на талията й се стеснява с 11 см, а ИТМ спада от 34,7 на 32,5. Благодарение на това Мишка се приближава до зоната с наднормено тегло. Значително намаление настъпи особено при висцералните мазнини. Той е намалял със 17,5 от първоначална стойност от 240,2 на 222,7.

МАЙКЪЛ ШОУ: „Не закусвам до сутринта на работа, обикновено се наслаждавам на коктейл. Винаги имам супа за обяд, след работа отивам на колело или поне на разходка с приятел. Вечерта обикновено се наслаждавам на пастата, но харесвам и палачинките NutriFood. И пия много, до 4,5 литра вода на ден. “Преди години Мишка преодоля сложна фрактура на крака си, която все още не натоварва прекалено много. „Все още не тренирам, но искам да започна водна аеробика.“ Мишка също е подкрепена от приятелката си, когато отслабне. „Тя ми е опора. Това ме насърчава и вярвам, че след време ще спортуваме заедно “.

Автор: Марсела Мартинкова/BŽ

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар