Има ограничения в много области от живота на диабетик - граници, които му позволяват да живее здравословно и безопасно. Диабетът е дългосрочно хронично заболяване и трябва да се помни във всичко, което прави диабетикът. Не е необходимо обаче да се гледа негативно на тези граници. Подходящо е да ги възприемаме като мантинели, които помагат на диабетика да държи болестта под контрол.

диабет

Диабет и диета

Диабет тип 2 и затлъстяване са свързани съдове. Повечето пациенти страдат от затлъстяване и обратно, повечето хора със затлъстяване имат или страдат от диабет тип 2. В миналото диетата беше единственият метод за лечение. Дори и днес, с ефективно лечение, диетичните мерки оказват значително влияние върху резултатите от лечението. Това обаче не е диета в истинския смисъл на думата, това е основно регулирана диета. Това означава регулирано, приблизително еднакво снабдяване с въглехидрати и енергия във всяко хранене. Препоръчително е да се яде 6 пъти на ден. Разпределението на храненията в няколко дози води до по-ниски колебания на кръвната захар след хранене. Предпоставка за правилна диета е доброто познаване на пациента за съдържанието на въглехидрати в отделните храни и гликемичния индекс на храните

Диабет и заетост

Какъв вид работа е подходяща? Кажете на работодателя за диагнозата? А какво ще кажете за нощните промени? Повечето диабетици са изправени пред тези въпроси. Много от тях не могат да бъдат наети поради болестта. Трябва ли диабетик да казва на работодателя за заболяването си? Законите не го изискват, така че решението зависи от всеки пациент. Ако има намалена работоспособност, той трябва да информира работодателя, но не е необходимо да посочва причината, поради която го има.

Ако класификацията на длъжностите го изисква, е необходимо да се подложи на първоначален медицински преглед преди започване на работа. Резултатът е писмено становище на медицински експерт, в някои професии взема решение многочленна медицинска комисия. Диагнозата обаче не трябва да се записва в доклада. В Словакия диабетиците, лекувани с инсулин, нямат право да работят като пилоти, войници или пожарникари, т.е. да работят на тези позиции в държавната служба. Работата в нощни смени обикновено се описва от медицинските специалисти като неподходяща за диабетици.

Диабет и упражнения

Спортът и упражненията са много важна част от живота на хората с диабет. Не всички пациенти обаче знаят какъв вид и интензивност на спортната дейност да изберат. Диабетът тип 2 се характеризира с намалена чувствителност на тъканите към инсулин. Движението е един от основните начини за подобряване на тази чувствителност. Недостигът му намалява чувствителността на инсулиновите рецептори с една трета до половината.

Диабетик и семейство

В много семейства диабетът се среща във всяко поколение. Броят на членовете на семейството с диабет нараства и диабетът се появява дори във все по-млада възраст. Днес поне един диабетик живее в почти всяко семейство в Словакия. Всъщност семействата с „диабет” са по-склонни да получат болестта. Хранителните навици и начинът на живот на семейството обаче играят роля. Решението е да промените начина на живот на пациент с диабет и цялото семейство, да включите упражнения в ежедневния график, да пазите теглото си и да започнете да готвите вкусно, но според принципите на правилното хранене.