Как мога да ти помогна
Планове за хранене
те са необходими, за да можем да се фокусираме върху човека поотделно, всеки от нас има различни условия, възможности и хранителни нужди, така че е най-добре да се фокусираме върху всеки поотделно. Заедно ще създадем индивидуален план за по-бърз и ефективен ефект.
Професионално ръководство
Предоставям съвети относно регулирането на теглото и рисковете за здравето, причинени от неправилен начин на живот./висок холестерол, налягане, подагра, запек, кожни проблеми, хормонални проблеми. /
Ще ви преведа през курс за здравословно хранене, заедно ще научим правилния навик.
Анализ на структурата на тялото
Това е основата за създаване на диетичен план. Въз основа на тегло, ръст и възраст се изчисляват 3 основни показателя:
ИТМ- ИНДЕКС НА ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО, което е общ показател за състоянието
Какво е = " до = " анализ = " сграда = " тяло = " и = " защо = " е необходимо: = " на = " основа = " тегло, = " височина = " "възраст =" "са =" "изчислени =" "3 =" "основни =" "показатели:
Протеинов фактор - показва колко грама протеин трябва да ядем в диетата си.
Какво е = " до = " анализ = " сграда = " тяло = " и = " защо = " е необходимо: = " на = " основа = " тегло, = " височина = " "възраст =" "са =" "изчислени =" "3 =" "основни =" "показатели:
Какво е = " до = " анализ = " сграда = " тяло = " и = " защо = " е необходимо: = " на = " основа = " тегло, = " височина = " "възраст =" "са =" "изчислени =" "3 =" "основни =" "показатели:
Какво е = " до = " анализ = " сграда = " тяло = " и = " защо = " е необходимо: = " на = " основа = " тегло, = " височина = " "възраст =" "са =" "изчислени =" "3 =" "основни =" "показатели:
RMR - ТИХА МЕРКА НА МЕТАБОЛИЗЪМ - количеството калории, които тялото изгаря в покой.
Какво е = " до = " анализ = " сграда = " тяло = " и = " защо = " е необходимо: = " на = " основа = " тегло, = " височина = " "възраст =" "са =" "изчислени =" "3 =" "основни =" "показатели: